4、面色晦暗黝黑

　　三分之一的肝硬化患者面部、眼眶周?chē)つw較病前晦暗黝黑，這是由于肝臟受損，肝功能減退，導(dǎo)致黑色素生成增多導(dǎo)致。

　　5、肝區(qū)隱痛

　　在肝硬化中也比較多見(jiàn)。勞累后明顯，與其同時(shí)出現(xiàn)的還有黃疸、發(fā)熱。表示肝細(xì)胞有明顯損害，對(duì)預(yù)后的判斷有一定意義。

　　7、不規(guī)則出血

　　肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因于的合成，脾功能亢進(jìn)義引起血小板的減少，故常出現(xiàn)牙齦、鼻腔出血、皮膚紫斑或出血點(diǎn)或有嘔血與便血。

　　日常生活中，我們要做好預(yù)防工作，這樣能大大的減少疾病的發(fā)生。下面小編給大家講講如何預(yù)防肝硬化的發(fā)生，一起了解一下吧。

　　如何預(yù)防肝硬化

　　飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，注意蛋白質(zhì)的攝入量

　　適當(dāng)增加高糖飲食。由于肝硬化患者容易出現(xiàn)空腹低血糖，因此要適當(dāng)些細(xì)軟易消化、少纖維、產(chǎn)氣少的食物;適量攝入脂肪，但不宜攝入過(guò)多;限制食鹽量，肝硬化患者應(yīng)采用低鹽飲食，出現(xiàn)嚴(yán)重水腫時(shí)，采用無(wú)鹽飲食;總之飲食的烹調(diào)好多樣化，堅(jiān)持量少而富于營(yíng)養(yǎng)、品種多而易于消化的原則。

　　肝硬化患者應(yīng)該戒酒或避免飲用含酒精的飲料

　　少吃或不吃含大量纖維的食物，如芹菜、韭菜、筍干等;忌食辛辣及刺激性的食物，盡量避免油炸食品。

　　每天應(yīng)定時(shí)測(cè)量腹圍和測(cè)定尿量

　　注意出血、發(fā)熱、精神神經(jīng)癥狀的改變，一旦出現(xiàn)異常就要及時(shí)到醫(yī)院檢查以及治療。

　　補(bǔ)硒養(yǎng)肝

　　為了很好地養(yǎng)肝護(hù)肝，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)硒，其能讓肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，起到調(diào)節(jié)免疫的良好作用。

　　結(jié)語(yǔ)：肝硬化患者在食用肉類(lèi)的時(shí)候，要注意去皮吃，在奶制品的選擇上，要注意脂肪的含量。生活中，若是出現(xiàn)突然的食欲減退以及肝區(qū)隱痛的情況，要及時(shí)去醫(yī)院診治。預(yù)防疾病的發(fā)生還應(yīng)注意平時(shí)的飲食和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒。