雙腳在鞋子的包裹下，它的變化往往并不能引起人的特別注意，尤其是腳趾甲這看似十分“雞肋”的一種存在，更容易被人們忽視。其實趾甲的作用不單單僅限于保護腳趾，從它形態、顏色的變化中，可以及時判斷出身體的健康狀況，一旦趾甲出現以下異樣，就要當心是有疾病在作祟。

　　趾甲嵌入肉中

　　趾甲長到兩側的肉中，是嵌甲炎的典型癥狀，這是為常見的趾甲疾病，雖說這是一種小病，但如果不進行修整，不但疼痛難忍，還會導致趾甲畸形。

　　造成這一情況出現的原因紛繁復雜，可能是修剪不當，穿鞋過緊，或者先天性趾甲異形;為了避免嵌甲炎的出現，在生活中不但要穿著適當合腳的鞋子，還要注意不能將趾甲修剪的過短;一旦出現嵌甲炎時，應及時進行治療，不宜拖延。

　　趾甲變黃變厚

　　正常情況下，人的趾甲應該呈現出淡粉色，一旦出現變黃、變厚、變脆、甚至出現脫落的情況時，說明你已經患上了灰指甲。

　　灰指甲是一種由真菌感染引起的傳染性疾病，一旦患病要及時治療，以免傳染其他人，除此之外，在生活中也應做好預防工作，首先要確保居住環境的干爽通風，被褥，衣物常洗常曬，避免產生治病真菌。同時也應注意個人衛生，不與他人共用毛巾、臉盆等私人用品，防止被疾病傳染。

　　趾甲內陷

　　正常的趾甲應該是飽滿圓潤的，一旦趾甲的中間部分出現一條分界線，將指甲分為上下兩部分，中間橫線部分出現下陷;這可能是體內缺鈣或維生素所導致的，也可能是心臟病、糖尿病、肺炎等疾病所帶來的并發癥。

　　這時應及時前往醫院進行檢查，找出原因并進行針對性的治療，除此之外，還要保證膳食結構的完整，攝入營養的全面，防止因營養不均衡造成的異樣。

　　趾甲顏色異常

　　正常的趾甲應該是淡紅色的，如果趾甲的顏色發白，可能是營養不良、貧血、消化道出血等疾病造成的并發癥狀;如趾甲整體呈現為淡黃色，則可能是肝臟疾病導致的異常;若趾甲上出現紅色的斑點，這是甲下毛細血管破裂導致的，可能是外部造成的機械性損傷，也可能是高血壓、心臟疾病造成的并發癥狀。

　　在日常生活中，身體上的任何變化都不能忽略，它可能隱藏著一些健康信號。

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