在中醫(yī)的理論中，“經(jīng)絡(luò)”是重要的組成部分，它認(rèn)為，人體中分布這大量的經(jīng)絡(luò)，它們是氣血運(yùn)行的通道，同時，不同的經(jīng)絡(luò)掌管著身體不同部位的健康，當(dāng)身體某處出現(xiàn)不適之后，通過對相應(yīng)經(jīng)絡(luò)或經(jīng)絡(luò)交匯處的穴位進(jìn)行按摩或針灸，就能起到有效地調(diào)理作用。

　　對于被老花眼問題折磨的中老年人不禁會問，有沒有什么經(jīng)絡(luò)、穴位是掌管眼睛?有什么辦法可以緩解眼睛老花的問題呢?

　　博大精深地中醫(yī)自然有解決的辦法，對承光穴進(jìn)行按摩就能很好地緩解眼睛老花的問題，下面就為大家詳細(xì)介紹一番，承光穴所處的位置，以及按摩時所要注意的事項(xiàng)。

　　承光穴位于我們的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸處，每天用手指對這一穴位進(jìn)行100次作用的柔和按摩，可以起到清熱明目，祛風(fēng)通竅的作用。

　　除了中醫(yī)按摩之外，還有哪些方式可以緩解老花造成的視力模糊的問題呢?

　　佩戴眼鏡

　　老花眼是隨著年紀(jì)增加，眼睛中的晶狀體出現(xiàn)萎縮，所造成的視力問題，這是一個自然過程，及時佩戴度數(shù)合適地老花眼鏡是直接有效地方式，不能等老花出現(xiàn)了之后，仍然聽之任之，這會造成視力越來越差。

　　毛巾熱敷

　　除了佩戴眼鏡之外，日常的護(hù)理對視力維護(hù)也很有幫助，每天用熱水毛巾對眼睛進(jìn)行熱敷幾分鐘，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，為眼肌提供充足的養(yǎng)分，對緩解眼睛疲勞，提高視力水平有很大地幫助。

　　飲食調(diào)理

　　通過食療也能起到名目的作用，多吃富含維生素和微量元素的水果蔬菜，如藍(lán)莓、圣女果、獼猴桃、橘子等護(hù)眼食物;再者，用決明子、枸杞、菊花等中藥泡茶飲用，也能起到明目的作用。

　　眼部運(yùn)動

　　平時有意識地進(jìn)行眨眼、轉(zhuǎn)動眼球等眼部運(yùn)動，能促進(jìn)眼內(nèi)血液循環(huán)，維持眼肌活力，對視力地維持和提升很有幫助。

　　科學(xué)用眼

　　科學(xué)用眼是維持眼睛健康重要的條件，避免長時間用眼，用眼時保持正確的姿勢，使用電子產(chǎn)品要節(jié)制等等事項(xiàng)都應(yīng)該遵循。

　　老花眼是衰老造成的自然現(xiàn)象，及時地進(jìn)行調(diào)理能有效地維護(hù)眼部健康，如果不以為意，聽之任之，只能會讓視力越來越差，被老花眼困擾的人們，上述的這些調(diào)理方式一定要試試。

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