嘴里冒酸的情況大家都發生過，但是有多少人知道是為什么呢?是酸味吃多了，還是口腔疾病呢?下面我們就與大家用來了解這個問題。

　　我們的口腔內分布著唾液腺，每時每刻都在分泌著唾液，起到濕潤口腔作用，有利于說話、吞咽食物。而且唾液中還含有淀粉酶，可以初步的分解食物中的淀粉。

　　但是唾液腺容易受到酸味、辛辣食物、拒絕等刺激，而出現唾液分泌過多。

　　此外，口中泛酸也可能是由于胃酸分泌過多引起，胃酸反流至咽喉部位，不僅引起口中發酸，還會可能損傷食管、咽喉，增加咽炎發酸的可能。

　　通常導致口中冒酸水，可能有以下因素：

　　1.酸味事物吃多了。導致唾液腺受到刺激而分泌大量唾液，以及容易發生泛酸現象。

　　2.咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物，容易刺激胃黏膜和唾液腺，導致胃液分泌增多，以及唾液增多。

　　3.酒精、煙草引起。

　　4.碳酸飲料引起。

　　5.辛辣食物，如辣椒、大蒜。以及其他的刺激性的食物，如薄荷、醋等。

　　此外，冷刺激也容易導致口中泛酸，以及胃痛的出現。

　　孕早期女性也容易反酸

　　一方面是由于孕早期孕婦體內人絨毛膜促性腺激素增多，引起的反胃、嘔吐有關。另一方面可能是由于口腔健康不佳引起，除了容易反酸之外，還容易發生口臭、牙痛、牙齦出血等問題。

　　口中冒酸水，在飲食上注意以下三點：

　　1.少吃高脂肪油膩食物;

　　2.少吃堅硬，不容易咀嚼的食物。如嚼口香糖和啃骨頭;

　　3.盡量少食多餐，放慢進餐速度。

　　如果，屬于胃食管反流人群，還得在睡前1-2小時避免進餐，睡覺時適量抬高枕頭高度。

　　口中有金屬味，警惕是口腔出血

　　口中有鐵銹味，往往與口腔出血有一定關系。主要由于血液中含有鐵元素引起。除了口腔出血，還有可能是鼻腔出血。

　　口中出現苦味，需要警惕6種情況：

　　1.一些重大的疾病，如糖尿病、肝病、腎病等，這些疾病往往會引起味覺出現問題，或者口腔分泌物異常。

　　2.缺乏微量元素或維生素，如鋅元素、維生素B族等。

　　3.神經系統疾病，可能導致人體對味道的感受出現異常。

　　4.發生了干燥癥或身體缺水，導致口腔長期干燥，也會引起口中有苦味。

　　5.煙草損害了味蕾。

　　6.口腔疾病導致。

　　所以，口中泛苦需要引起警惕，可以當做是身體的疾病信號。在刷牙、喝水沒有得到改善，甚至長期出現，好能夠就診口腔科，做全面的檢查。