在我們生活中有些人會有骨質增生的癥狀發生，大都是中老年經常有的現象，那你知道骨質增生的癥狀有哪些嗎?骨質增生的食療方又有哪些呢，平時導致骨質增生的原因又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　骨質增生的癥狀

　　(1)第一階段為隱蔽階段，實際已經出現了增生部位，但增生的厚度或長度僅在1～2毫米左右。此時對人的活動尚不構成影響，且無自我感覺，或稍有感覺也無明顯的癥狀。所以，在隱蔽期一般不會引起人們的注意。這一階段大約持續1～2年的時間。

　　(2)第二階段為明顯階段，當骨刺的長度超過5毫米以上，對人體活動有明顯的影響。左邊椎間盤增生時，人體向左傾斜和彎曲，左邊的肢體即引發酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人處于正常體位時也會產生一些癥狀，這說明某處神經長期受壓迫。

　　(3)第三階段為癱瘓或運動障礙階段。此時一般骨質增生部位多且增生長度超過10毫米以上，多年未有有效治療，從而導致行走困難甚至癱瘓。

　　3、膝關節骨質增生：發病初期，膝關節疼痛不明顯但有可持續性隱痛。當氣溫降低時疼痛加重，劇烈運動后或久坐起來開始走時也會出現膝關節疼痛僵硬。

　　骨質增生的原因骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，導致骨關節變形，引起關節疼痛等癥狀的一種疾病。多發于中老年人，但產后婦女亦是高發人群。骨質增生的部位不同使得類型也較為多樣，而在臨床中也發現，誘發此種疾病發病的原因也各式各樣，因人而異。

　　骨質增生的原因

　　1、風濕、類風濕疾病到晚期可引起骨質增生。

　　2、腫瘤性骨質增生：部分骨腫瘤有明顯的骨質增生現象，如骨母細胞、成骨肉瘤等腫瘤。

　　3、慢性炎性骨質增生：慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質增生的表現，這是因為炎癥會刺激骨組織異常增生。

　　4、外傷性骨質增生：比如骨折后，骨折斷端的血腫機化以及骨膜都可能引起骨質增生。骨折愈合出現的骨痂也是一種特殊類型的骨質增生現象。

　　5、退行性改變骨質增生：包括骨骼退行性改變引起的骨性關節炎，頸椎、腰椎不穩定引起的小關節增生、椎管狹窄等，另外跟骨上的骨刺等都會引起骨質增生。