慢性咽炎是一種很折磨人的疾病，很多人都被慢性咽炎困擾著，從而關注如何解決慢性咽炎的人就越來越多。那么請問引起慢性咽炎的原因有哪些呢?慢性咽炎吃什么好呢?慢性咽炎的注意事項又有什么呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　引起慢性咽炎的原因

　　1、咽喉部或鄰近部位本身有炎癥 如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔里的某些炎癥(齲齒、牙齦炎、長智齒化膿)等，這些炎癥不能得到及時的控制，一旦擴散或遷延不愈就會導致慢性咽炎的發(fā)生。

　　2、全身性疾病也會引起慢性咽炎 如貧血、消化不良、胃食管反流病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕病等。同樣維生素缺乏及免疫功能紊亂也與慢性萎縮性咽炎有關。

　　3、環(huán)境和生活習慣的影響 如對于容易“過敏”或者亞健康體質的朋友而言，身體是很“脆弱”的，一旦周圍環(huán)境溫度、濕度驟變，或空氣質量差、進食煙酒、辛辣刺激性食物，還有粉塵、有害氣體及有害射線輻射，就容易導致慢性咽炎的發(fā)生。

　　4、打鼾導致咽部黏膜易受刺激 生活中打鼾常造成張口呼吸，導致咽干或者咽部黏膜易受刺激。長期過度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業(yè)工作人員，得慢性咽炎的概率也往往比較高。

　　慢性咽炎吃什么好

　　櫻桃

　　1、櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

　　柚子

　　2、味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

　　楊梅

　　3、楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生干癢咳嗽有一定緩和作用。

　　蘋果

　　4、性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

　　梨

　　5、性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

　　柿子

　　6、味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。