呼吸衰竭是非常嚴重的，因為人不能不呼吸，如果我們不呼吸的話，就會死亡。所以一定要預防衰竭的發生，很重要，需要了解呼吸衰竭的原因，當我們出現哪些表現的時候，會提示呼吸衰竭的發生呢。
1、做好防寒保暖的措施，在寒冷季節，或者是晝夜溫差較大的時候，一定要及時添衣，預防感冒。在日常也要補充營養，加強體質，積極地預防呼吸道感染，可以有效的預防疾病，或者加重病情。
2、需要保持呼吸道的通常，呼吸衰竭很大的原因就是呼吸交換受阻，痰多者定時排痰，可以吃一些祛痰藥，支氣管擴張藥，或者多喝熱水，保持呼吸道的通暢，必要時使用呼吸機輔助呼吸。
3、飲食方面要注意少吃辛辣刺激的食物，吃一些清淡易消化的，多補充營養，增強體質，還要戒煙戒酒，如果病情較嚴重的話，給予流質，半流質飲食，飲食方面也能夠影響呼吸衰竭的發生，所以要重視。
4、積極預防易引起急性呼吸衰竭的意外傷害，積極治療易引發呼吸衰竭的基礎疾病。合理用藥，對肺功能障礙者應禁用抑制呼吸或抑制二氧化碳排出的藥物。
5、及早發展并及時治療呼吸衰竭，做到既病防變。
呼吸衰竭的病因
1、呼吸道病變 累及上、下呼吸道任何部位的疾病，只要引起阻塞，造成通氣不足和氣體分布不均，導致通氣血流比例失調者都可以引起呼吸衰竭。如喉水腫、各種原因所致的支氣管痙攣，呼吸道分泌物或異物阻塞等。
2、肺組織的病變 引起彌漫性肺實質性病變的病因有很多種，常見的如各種肺炎、重度肺結核、肺氣腫、彌漫性肺纖維化、硅沉著病;各種原因所致的肺水腫、肺不張等，引起肺通氣量、有效面積減少，通氣與血流比例失調，肺內右至左分流增加，發生缺氧。
3、肺血管病變 肺栓塞、脂肪栓塞、肺血管炎、多發性微血栓形成，使肺換氣功能損害，導致缺氧。
4、胸廓病變 包括胸壁及胸膜疾病。嚴重的胸廓畸形，胸廓的外傷、肺挫傷、手術創傷、大量氣胸或胸腔積液等，胸膜增厚，自發性或外傷性氣胸影響胸廓活動和肺擴張，導致通氣減少及吸入氣體分布不勻，影響換氣功能。
5、神經肌肉病變 此類患者肺部常完全正常，原發疾病主要累及腦、神經通路或呼吸肌，致使直接或間接抑制呼吸中樞;神經-肌肉接頭阻滯影響傳導功能;呼吸肌沒有力氣進行正常通氣。常見于腦血管病變、腦炎、腦外傷、電擊、藥物中毒、脊髓灰質炎以及多發性神經炎、重癥肌無力等。
