尿路感染是女性比較常見的一種疾病，男性患病幾率會比女性低很多，在生活中有很多導(dǎo)致尿路感染的原因，我們應(yīng)該避免這些情況才能減少尿路感染，如果不小心得了尿路感染怎么辦?有效的食療對于治療尿路感染也不錯(cuò)，下面會一一進(jìn)行介紹的。

　　尿路感染的原因

　　得了尿路感染是比較麻煩的一件事情，患者會一直想上衛(wèi)生間，也會感覺自己的尿道不適，還會有灼熱感，尿頻，尿不盡尿痛等等的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候患者的心情也比較煩躁。

　　衣服不透氣引起尿路感染

　　引起尿路感染的主要一個(gè)因素就是衣物不透氣，這樣就會導(dǎo)致細(xì)菌在我們的內(nèi)褲上滋生，并且也給它們創(chuàng)造了比較好的環(huán)境。所以想要避免尿路感染的出現(xiàn)，平時(shí)我們應(yīng)該注意衣服的透氣性。

　　飲食辛辣刺激尿路感染

　　飲食也是一個(gè)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，飲食不當(dāng)會引起尿路感染的出現(xiàn)，像是經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物就比較容易患病，特別是對于已經(jīng)有了癥狀的尿路感染，會讓病情更加嚴(yán)重。

　　飲水少加重尿路感染

　　很多人有這樣的感覺，喝水少，尿就少，沖洗尿道的液體少了，就會殘留讓細(xì)菌滋生的土壤，就會導(dǎo)致尿路感染的發(fā)生。

　　如果是女性還有的是因?yàn)樽o(hù)墊導(dǎo)致尿路感染

　　護(hù)墊本身厚，透氣性不好，再加上女性尿路比較短，所以給細(xì)菌滋生的環(huán)境，讓細(xì)菌生長繁殖，導(dǎo)致尿路感染。

　　妊娠期婦女和老年女性的尿路感染

　　這類比較特殊，她們患尿路感染幾乎都沒有什么癥狀，這些人是非常需要注意的，因?yàn)樗齻兊纳眢w健康比普通人更重要。

　　還有就是配偶導(dǎo)致女性尿路感染

　　配偶有時(shí)候不講衛(wèi)生，對女性也是一個(gè)傷害，可能會因?yàn)榧?xì)菌到她們尿道，導(dǎo)致她們尿路感染，產(chǎn)生尿頻、尿急、尿痛的癥狀。

　　尿路感染怎么辦

　　說到泌尿系統(tǒng)，大家第一時(shí)間想到的可能是腎臟和膀胱，尿道是容易被大家忽略的存在，但是人體是一個(gè)龐大而繁雜的系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)之間的關(guān)系是牽一發(fā)而動全身的，如果某一區(qū)域出現(xiàn)異常的狀況的話，那么很有可能會迅速地牽連到另一個(gè)區(qū)域，這并不是我在夸大其之間的關(guān)系，而是的確存在這樣的狀況，那么作為人體重要的代謝系統(tǒng)的話，我們需要做的就是在其出現(xiàn)異常的狀況之后，迅速地采取對應(yīng)的正確措施，這樣可以將其對身體造成的風(fēng)險(xiǎn)降低到小的地步，這樣的話，也可以規(guī)避一些麻煩。

　　1、如何判斷為尿路感染的狀況呢?一般情況下來說，我們是需要針對尿液的化驗(yàn)來明確結(jié)果的，這并不是可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行判斷的病癥，希望大家意識到某些異常之后就及時(shí)地去醫(yī)院就診，不要出現(xiàn)絲毫的猶豫，不然的話，造成病情的延誤，對于身體來說是一種非常大的損失。