高血糖是一種常見的慢性疾病，常見于老年人，但是現在年輕人出現高血糖的數量也越來越多了，那么高血糖不能吃什么呢?孕婦也容易患有高血糖，孕婦高血糖怎么辦呢?很多食物高血糖患者不是吃，那么哪些水果高血糖患者吃了好呢?

　　高血糖不能吃什么

　　1.酒

　　高血糖患者一定要注意不能飲酒，飲酒會使血糖升高，嚴重的危害身體健康。有的高血糖患者會心存僥幸，覺得喝一點啤酒是沒有關系的，反正濃度不是很高。但是這種想法是錯誤的，啤酒中的麥芽糖含量非常的高，這是一種單糖，很容易被人體吸收，會讓病情更加的嚴重。

　　2.蜜餞

　　蜜餞當中是含有非常多的糖分的，高血糖的人一定要注意避免，蜜餞酸酸甜甜，老少愛吃。可是，血糖高的患者，是絕對不可以吃蜜餞的。蜜餞用糖腌制，糖量極高，而且又含其他有害物質，血糖高的人，特別是女性患者，一定要遠離蜜餞與蜜餞類似的果醬等。

　　3.柿子

　　柿子當中有很多的蔗糖，高血糖的是需要注意不要吃柿子，柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖，糖含量高，都屬于單糖和雙糖，不適合血糖高的病人食用，要管好嘴巴冰淇淋，夏天大的誘惑就是冰淇淋。冰淇淋得可怕之處是含有極高的糖量。

　　4.棗子

　　大棗雖然有很好的養生功效，但是高血糖患者是不適合吃的，因為里面含糖量非常高，雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

　　5.爆米花

　　在看電視或者看電影的時候很多人喜歡吃爆米花，但是高血糖患者也要注意，盡量不吃，因為爆米花中的糖分也是非常高的。爆米花是用玉米制作的，這是一種淀粉類的食材，再加上油炸，單單這兩點，高血糖患者就不能食用，多疑高血糖患者一定要注意，不能食用爆米花。

　　6.糯米

　　糯米里面的含糖量比正常的米飯高出很多，是不利于高血糖患者食用的，米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　7.冰淇淋

　　夏天的時候吃一些冰淇淋有很好的降暑的作用，但是高血糖患者一定要注意避免食用冰淇淋，。冰淇淋并不含很高熱量，其之處在于極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。

　　8.蜂蜜

　　高血糖患者如果食用蜂蜜的話，會直接導致血糖升高，影響身體健康，蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，可以被人體直接接收，因而血糖敏捷升高，但這對于糖尿病人來說，卻是致命的，因此，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐碩，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。

　　9.辣椒

　　高血糖患者還需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，會影響病情康復，糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。

　　10.甘蔗

　　甘蔗是非常的甜的，并且含糖量也非常的高，所以高血糖患者好少吃，血糖高不能吃甘蔗。甘蔗的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。