中風是老年朋友常出現的一種疾病，其實在中風之前患者都會有一點前兆的，在生活中應該多注意一下。導致中風的原因其實有很多，能避免的要盡量避免。中風患者在飲食方面要多注意，患有中風吃什么好?想知道一定要繼續看哦。
1、哈欠不斷
人體在疲倦或是睡眠不足的情況下打哈欠是比較正常的。但是如果沒有上述的條件，就就哈氣連天，這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴重，如果血管的內徑變小了，就會引起腦組織慢性缺血缺氧。有百分之八十左右的患者在發病前5-10天哈欠不斷。
2、單眼突然發黑
很多中風患者在患病前一段時間會有一只眼睛突然發黑，看不見東西，有的人是幾秒鐘恢復，有的人是十幾秒中恢復，醫學上稱單眼一次性黑朦，主要是因為腦供血不足導致的視網膜缺血所致，是中風的又一信號。
3、手指麻木
手指出現異常的麻木感，這個在很多疾病中都是可以遇見的，如頸椎病、糖尿病。手指麻木不一定是因為中風，但是在40歲以后出現，如果經常伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等癥狀，并且患有高血糖，高血壓等，那就要注意中風了。
4、舌痛
老年人無明顯原因的舌痛，多是微血管的炎癥反應，也表明可能與血粘度升高有關。老年人若出現舌痛、麻木、活動不便，不僅應注意局部，更應進行全身檢查，預防中風。
5、突然眩暈
突然自覺頭暈目眩，周圍物件都在旋轉，幾秒鐘后便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。
6、嗜睡
中老年人一旦出現原因不明困倦嗜睡現象，一定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。中風前兆有哪些癥狀?據醫學觀察，大約有75.2%的人在中風前有嗜睡癥狀。嗜睡者大多在半年內發生中風。這是出現早的中風先兆，更有預防意義。
7、精神狀態發生變化
性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智力衰退，均與腦缺血有關，可能是中風先兆。
8、原因不明跌跤
由于腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆癥狀，應及時請醫生診治。
9、鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。經醫學觀察，排除外傷、炎癥因素，高血壓病人在反復鼻出血后1-6個月，約為50%的病人發生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩定引起的，不加預防則會增加中風的機會，因此不能麻痹大意。
10、說話吐字不清
腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續時間短，長不超過24小時，應引起重視。
中風的原因
1、血壓。高血壓是腦卒中的頭號原因。因此老年人應該多關注自己的血壓動態，有高血壓的患者要緊聽醫生指導，控制血壓平穩。
2、房顫。房顫會將血液聚集在心臟腔室中，容易引起血栓。因此患有心房顫動的人要及早治療。
