胃痛的時候，如果伴有惡心嘔吐的感覺，可以先讓自己吐出來，將胃內容物吐出后可以緩解胃痛的現象。吐出來之后，用清水漱漱口，保持口腔的清潔衛生，可以緩輕想吐的感覺。
當胃痛的時候，注意不要盲目的吃止痛藥，以免掩蓋病情，影響一些疾病的判斷，從而加重病情。胃痛時首先應該查明病因，然后對癥處理，這樣胃痛才能有效的緩解。
胃痛時，注意做好胃部的保暖工作，不要讓腹部著涼，以免加重病情。如果是饑餓引起的胃痛，及時的補充食物，先吃一些溫和的軟食，避免刺激胃腸道，就能緩解胃痛現象。
如果是因為痛經引起的胃痛，應該多注意休息，喝一些溫的紅糖水，還可以貼一個暖寶寶或是放一個熱水袋在腹部，可以減輕疼痛，還可以對腹部進行按摩，也能夠減輕痛經的反應。
胃痛的時候，飲食方面也要尤為的注意，避免吃一些生冷、不潔的食物，一些辛辣刺激的食物也要避免，過硬的食物也不宜吃，以免對胃部造成刺激，飲食應該選擇溫和、清淡的為主，具有一定暖胃的作用。
如過胃痛的厲害，采用以上的措施不能緩解，這時候建議你及時的到醫院就診，查明原因，對癥治療，以免耽擱病情。
