頸椎病是一種常見的疾病，中年朋友患病的幾率會(huì)相對高一點(diǎn)。得了頸椎病我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，我們應(yīng)該了解一下。導(dǎo)致頸椎病的原因有很多，大家一定要及時(shí)避免，頸椎病應(yīng)該怎么鍛煉呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　頸椎病的癥狀

　　患有頸椎病的朋友在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的癥狀。不過我們有一點(diǎn)要知道，如果這個(gè)癥狀一旦出現(xiàn)了疼痛就是已經(jīng)開始病變了，這種疼痛分急性跟慢性間斷，慢性的我們可以自己調(diào)理的一下，或是直接去醫(yī)院，急性的一定要去醫(yī)院。

　　患有頸椎病的朋友在平時(shí)可能會(huì)有肌肉緊張的情況出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了肌肉緊張，人們在拿東西的時(shí)候就有一點(diǎn)費(fèi)勁容易拿不住東西。這種通常表現(xiàn)為上肢，這個(gè)時(shí)候會(huì)有麻木的情況，并且會(huì)摻雜一點(diǎn)無力感，所以容易拿不住東西。

　　脖子頸部活動(dòng)不便。如果我們平時(shí)出現(xiàn)了頸部不適的情況，感覺自己頸部活動(dòng)不暢通，那就是頸椎病的標(biāo)準(zhǔn)癥狀了。這個(gè) 癥狀也是有一定的區(qū)分的，一般像落枕這樣的就屬于急性的，可以自行恢復(fù)，但是幾天沒有好建議去醫(yī)院檢查。

　　肌肉萎縮。這種通常也是多發(fā)于上肢。

　　頭暈頭疼。頭暈頭疼是由于椎動(dòng)脈被壓迫，造成大腦供血不足，從而引起頭暈頭疼

　　視網(wǎng)模糊，視力下降。這種癥狀大家很難會(huì)想到是因?yàn)轭i椎病，不過我們的視神經(jīng)都是很敏感的，一旦被壓迫就會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。

　　容易不小心摔倒。不是說你一摔倒就是頸椎病，而是很多時(shí)候你意識(shí)是清醒的，但是你卻會(huì)突然摔倒，也是神經(jīng)被壓迫的原因。

　　心跳加快，心率失調(diào)。這種也是椎動(dòng)脈被壓迫的原因，大腦供血不足心臟就很難負(fù)荷，還可能會(huì)引起頸源性高血壓。

　　容易出汗。這樣的癥狀有時(shí)只是你身體的某一個(gè)部位，不如上肢，下肢，背部等等。

　　頸椎病的原因

　　1、勞損。長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。

　　2、頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

　　3、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

　　4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。有人認(rèn)為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。

　　5、風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。