腎結石是常見的疾病，現在人們患有此病的幾率可以說是越來越高了。生活中導致腎結石的原因有很多，我們應該及時的預防，得了腎結石之后人們會有一些表現的癥狀，大家應該要了解一下。患有腎結石的朋友在飲食方面要特別的注意，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
腎結石的原因
1、草酸積存過多
大多數人會的腎結石主要是因為身體中有大量的草酸。在生活中如果我們經常吃含有草酸的食物，像是菠菜、豆類、葡萄、可可等，那么就會導致身體中的草酸含量升高。200克菠菜中，含草酸725.6毫克，所以平時大家應該控制自己的飲食。
2、嘌呤代謝失常
其實生活中我們見到的很多食物都含有大量的嘌呤，像是動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，這些都含有豐富的嘌呤。嘌呤進入體內后，會進行新陳代謝，它代謝的終產物是尿酸。尿酸這個物質會增加草酸鹽沉淀。草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
3、脂肪攝取太多
很多人都喜歡吃肉類，但是我們應該控制肉類食物的攝入，尤其是肥豬肉，這些都含有豐富的脂肪。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪過多會減少我們身體的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，這樣就容易出現排泄障礙，腎結石很可能就在這種情況下形成。
4、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。
5、糖分增高
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。北京軍區總醫院泌尿外科專家指出：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
1、頻繁和痛苦的排尿
你可能患有腎結石的早也是常見的警告信號之一是一種突然而無法解釋的尿頻和尿急的增加。即使你沒有飲用異常大量的液體，你也會注意到小便的強烈需求。然而，你可能會發現，當你去洗手間的時候，尿會非常少，因為你的身體實際上并沒有太多的尿可以排出。
當你產生正常尿量時，你可能會發現尿尿會引起劇烈的疼痛。如果腎結石從膀胱移動到尿道，就會發生這種情況。當腎結石進一步轉移時，會發生劇烈的，灼熱的疼痛，并且你也可能發生尿路感染(UTI)。這時你需要去看醫生了;如果你還沒有，趕緊預約一下。
2、背部疼痛蔓延
一種局部的、難以描述的疼痛，通常伴隨腎結石的早期階段。患者通常感到疼痛從他們的兩側和背部開始，就在腎臟所在的肋骨下方。隨著病情的發展，疼痛可能會從下腹部進入你的腹股溝區域，并進入下背部，會出現波動的疼痛和一般的壓痛。這些波動的疼痛可以持續幾分鐘到幾個小時，這取決于腎結石的大小和位置。
患有腎結石的男性也可能發現疼痛轉移到陰囊和睪丸。腎結石的一些癥狀可能與性傳播感染(STIs)類似，特別是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出現這些癥狀，請務必盡快得到及時的正確診斷。
3、血尿
除了尿頻和尿痛之外，如果你患有腎結石，你可能會注意到你的尿液顏色和濃度的變化。變色是這些變化中顯著的一個;你的尿液顏色可能從粉紅色或紅色到淺棕色或深棕色不等，而不是清澈或黃色。隨著腎結石的增多和尿道阻塞，你可能也開始注意到你的尿液中有少量的血液，這種情況被稱為血尿。
當腎結石滯留在你的尿道時，血液就會進入你的尿液，摩擦你的輸尿管或腎臟。這聽起來很痛苦，那是因為它會引起劇烈的疼痛或輕微不適。疼痛程度是腎結石大小的一個很好的指標;較大的結石會引起劇烈的疼痛，而較小的結石則會引起輕微的不適。
