痛風是現在比較常見的一種疾病,現在患有此病的幾率可以說是越來越高了,生活中導致痛風的原因有很多,我們應該及時的預防這種情況,一旦患有痛風我們會感覺自己的身體有一些不適的癥狀,患有痛風的朋友在飲食方面要特別的注意,不能吃什么知道嗎?下面會有詳細的介紹。
痛風的原因
1.與肥胖有關
痛風可以說是很常見的一種疾病。飲食條件越優越的朋友,越容易出現痛風。據調查發現,患有痛風的朋友身體都比較肥胖,要比標準體重重上17.8%。所以我們應該知道肥胖是痛風的一種因素。在痛風方面,肥胖的人不僅幾率比常人要高,年輕人也會出現痛風。
2.與高血壓有關
我們要知道痛風和高血壓之前是有很大的聯系,患有高血壓的朋友比普通人要高有12%~20%。而且,在痛風的患者中,有高血壓的朋友高達15%-50%左右。由此可知,痛風與高血壓的關系還是比較密切的。所以在平時我們也應該預防高血壓的出現。
3.與飲酒有關
我們應該知道飲酒和痛風之前有很大的聯系,如果生活中我們有喜歡飲酒的習慣,那么比較容易導致痛風。要知道,痛風和人體血液中尿素的含量有著密切的關系。一旦出現了痛風的情況,很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。在平時我們應該少喝酒。
4.與性別有關
痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象,男性患者與女性患者的比例達到了15:1。換言之,男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關節損傷有關
劇烈運動、大量運動過后,或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病,關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。
6.與不良習慣有關
一些生活習慣會成為痛風發病的誘因,對于痛風患者這是需要特別注意的:
①衣著不夠保暖,或是睡覺的時候不注意,讓關節著涼,當關節的溫度較低時,同樣會誘發痛風;
②大魚大肉的飲食習慣,吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多,沒有及時把體內的尿酸排出體外;
④不規律的生活作息,是許多疾病的病根。
1、鵝肉
鵝肉一般都比較肥膩,屬于高膽固醇的食物,痛風患者多吃鵝肉的話容易引起通風復發,所以不能吃鵝肉。
2、杏子