多喝水
人們會出現咳嗽其實很多時候都是有原因，多數因素還是因為呼吸系統疾病導致的，不過也不能排除因為其他的原因，不管是什么原因都應該多喝水。
保證充足的睡眠
人們一旦出現了咳嗽很有可能只是一個前兆，之后很有可能會許緊接著就會是發燒等癥狀的出現，這個時候我們會感覺自己身體的抵抗力突然下降，所以要保證充足的睡眠，只有養足了精神，我們的身體才會更好，才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
多數的人會出現咳嗽主要是因為身體受到了風寒，這個時候我們應該做好保暖的工作，在天氣寒冷的時候我們可以帶上圍巾和帽子，這樣可以減少寒氣對我們身體的侵害，那樣會加重感冒咳嗽的癥狀，所以在平時做好保暖可以說是很重要的。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發癢的癥狀出現，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯，基本喝下去就能見效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒有感冒發燒，可以只吃消炎藥來進行治療，如果還伴有感冒發燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫院診治。
1、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
功效：適用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
總結：咳嗽的原因現在你都知道了吧!其實咳嗽主要就是感冒、肺炎以及氣管炎等疾病導致的，當這些疾病好轉的時候，咳嗽自然也就減輕了。在平時可以吃點芫荽湯、紅糖姜棗湯、蘿卜蔥白湯，它們都能夠很好的緩解咳嗽癥狀。
