轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法預(yù)防遠(yuǎn)視眼
轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方法雖然很簡單，但是只要堅(jiān)持去做，效果也是比較明顯的。方法就是坐在一個(gè)椅子上，然后把眼睛閉起來，用眼球在眼睛里面畫圈。先往下看，然后往左、往上、往右，順時(shí)針的慢慢畫圈。每天早晚做幾分鐘，有效預(yù)防遠(yuǎn)視。
入靜養(yǎng)目法預(yù)防遠(yuǎn)視眼
端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠(yuǎn)視眼。
1、遠(yuǎn)視治療方法之對(duì)癥治療
1.1、一般情況下，輕度的遠(yuǎn)視眼就可以不用進(jìn)行矯正。遠(yuǎn)視眼矯正是由于重度的遠(yuǎn)視眼容易引起視覺障礙、斜視等現(xiàn)象，但是如果有出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人就需要進(jìn)行矯正。
去眼科醫(yī)院檢查之后佩戴專業(yè)的舒適度高的矯正眼鏡，這種情況對(duì)于青少年兒童是十分必要的。
1.2、7歲以下的兒童,有輕度遠(yuǎn)視是生理現(xiàn)象，不需要配鏡;但如果度數(shù)過高、視力減低或伴有斜視時(shí)就應(yīng)當(dāng)配鏡矯正。7～16歲的學(xué)生，低度也可考慮配鏡，如有視力疲勞，視力減退或斜視時(shí)，則必須矯正。
1.3、成年人出現(xiàn)遠(yuǎn)視癥狀，矯正的過程應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要一次性就佩戴舒適度適宜的眼鏡。因?yàn)樵斐蛇h(yuǎn)視的睫狀肌由于長時(shí)間的使用想要一朝一夕恢復(fù)正常是不可能的。
但是即使通過眼鏡的矯正，視力恢復(fù)程度為多少還是很難有一個(gè)科學(xué)的說法的。但是不論如何矯正還是必要的，成年人還可以使用激光手術(shù)治療。
2、遠(yuǎn)視治療方法之RGP隱形眼鏡
RGP隱形眼鏡為新一代隱形眼鏡，由一種特殊的航空材料通過數(shù)控車床精密加工而成。RGP硬性眼鏡所含的硅、氟等聚合物，能夠大大增加氧氣的通過量。
與軟性隱形眼鏡相比既提高了透氧性又保證材料的牢固性，并且具有良好的濕潤性和抗沉淀性。RGP隱形眼鏡不僅可以治療近視還可以治療遠(yuǎn)視。
3、遠(yuǎn)視治療方法之手術(shù)治療
準(zhǔn)分子激光手術(shù)可矯治遠(yuǎn)視。準(zhǔn)分子激光治療遠(yuǎn)視方法與近視相反，是用準(zhǔn)分子激光切削周邊角膜，使角膜中心變凸，即增加了角膜屈光度從而達(dá)到矯正遠(yuǎn)視的目的。
準(zhǔn)分子激光手術(shù)矯正視力范圍大、手術(shù)預(yù)測(cè)性好且術(shù)后視力恢復(fù)快，不會(huì)發(fā)生霧狀混濁，全球有百萬人通過此種方法矯治了自己的屈光不正，備受推崇。
總結(jié)：遠(yuǎn)視的危害是比較大的，如果你發(fā)現(xiàn)自己看遠(yuǎn)處的東西比較清楚，而近處的東西卻很模糊，那么就要去檢查一下，看看自己是不是患上了遠(yuǎn)視。遠(yuǎn)視的朋友要盡早的進(jìn)行矯正，比如說戴上眼鏡或者是做手術(shù)治療，不能拖著不管它。
