突然發作的劇烈疼痛，跟平時的頭痛有明顯的區別。
7、情緒反常
性格、語氣和行為的突然反常。
卒中吃什么好
1、紅薯
紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發現，紅薯等富鉀食物可將卒中的風險降低20%。
2、菠菜
菠菜有“營養模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低卒中的危險。
3、胡蘿卜
據研究指出，每天攝取15至20毫克β-胡蘿卜素的人與每天只攝取6毫克的人相比，二者的卒中幾率相差明顯。β-胡蘿卜素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態，進而堆積在血管內，造成血液凝結成塊。據測定，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30~40余倍。
1、控制血壓，保持血壓的平穩。在所有引起卒中的因素中，比重高的就是高血壓。高血壓患者患卒中的幾率是正常人的好幾倍。所以平時一定要控制血壓，如果血壓沒有控制好的話，隨時都有可能會導致卒中，還是很危險的，所以血壓的控制是很重要的。
所以，一定要嚴格控制高血壓，將血壓保持在正常范圍內。平時要進行定期檢測血壓，避免那些可引起高血壓的因素，比如避免精神緊張、保持合適的體重或者盡量避免高鹽飲食。
2、防治糖尿病、高脂血癥。糖尿病也是導致腦卒中高發的一重大因素，有糖尿病情況的人，得心血管疾病的幾率要比一般人高五六倍，并且表現癥狀比常人嚴重，所以積極治療，控制病情很重要。
3、戒煙、戒酒。抽煙喝酒也是導致腦血管疾病發生的主要因素之一，包括腦卒中，不僅如此，它還會引發其他多種疾病，尤其是肺癌、肝癌等癌癥，所以為了自身的健康，一定要遠離煙酒。
4、保持良好的心態，養成心境平靜，預防嚴峻、激動及各種不良的情緒。
5、定時檢查身體，謹遵醫囑，一定要按醫囑用藥。
總結：關于卒中的基本情況，現在你應該有所了解了吧!即使你現在的年紀比較輕，身體狀態也好，對于卒中還是應該做個基本的了解的，這樣在以后如果遇到了，也知道應該怎么處理。卒中的后果比較嚴重，所以希望大家在平時要注意做好預防的措施。
