痛風是比較常見的疾病，患有此病的人可以說是越來越多，能夠引起人們出現痛風的原因有很多，我們要特別的在注意一下，得了痛風之后我們的身體有很多的癥狀，嚴重的會影響正常生活，痛風患者吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。

　　痛風的原因

　　1.與肥胖有關

　　很多人患有痛風都是因為飲食出現了問題。我們應該知道飲食條件優越的人容易患痛風。我們會發現，患痛風的人平均體重，所以說我們應該知道，肥胖著實是痛風的一個危險因素。患有痛風的朋友，肥胖的人會比正常人患病幾率要大。

　　2.與高血壓有關

　　很多人應該不知道，其實痛風和高血壓有很大的關系，痛風在高血壓患者中的發病率，比普通的人患有此病幾率要高很多。而且我們會發現在痛風的患者中，伴有高血壓的人數達到了25%~50%。相信大家應該知道，痛風與高血壓的關系還是比較密切的。

　　3.與飲酒有關

　　我們要知道飲酒是會導致痛風出現的。如果在平時我們大量的飲酒，那么會很有可能出現痛風，痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。一旦我們的身體有痛風，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。所以我們應該減少飲酒。

　　4.與性別有關

　　痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。

　　5.與關節損傷有關

　　劇烈運動、大量運動過后，或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病，關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。

　　6.與不良習慣有關

　　一些生活習慣會成為痛風發病的誘因，對于痛風患者這是需要特別注意的：

　　①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關節著涼，當關節的溫度較低時，同樣會誘發痛風;

　　②大魚大肉的飲食習慣，吃大量的海鮮、肉類;

　　③喝的水不夠多，沒有及時把體內的尿酸排出體外;

　　④不規律的生活作息，是許多疾病的病根。

　　痛風吃什么

　　1、鵝肉

　　鵝肉一般都比較肥膩，屬于高膽固醇的食物，痛風患者多吃鵝肉的話容易引起通風復發，所以不能吃鵝肉。

　　2、杏子

　　杏子屬于溫熱型，味道酸甜，容易導致上火。痛風患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子這類溫熱、傷筋骨的食物。

　　3、龍眼