口腔潰瘍可以說是很常見的癥狀，生活中很多人都遇到過這個情況，一旦出現了口腔潰瘍對我們進食有很大的影響，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起，口腔潰瘍的原因有很多，我們要注意。吃什么可以緩解癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
口腔潰瘍的原因
1、消化系統出現疾病
人們會出現口腔潰瘍往往和胃潰瘍與肝炎都有很大的關系，這些系統性的疾病和免疫系統有很大的關系，這個時候患者也就會患上口腔潰瘍，所以說出現系統性疾病的患者或更加容易有口腔潰瘍。如果我們經常出現口腔潰瘍很有可能就是因為這個原因。
2、內分泌的變化
很多人應該不知道，其實我們身體的內分泌出現了變化，也會導致口腔潰瘍的出現，生活中有一些女性會因為體內的黃體酮水平增高，那么身體中的雌性激素下降，之后就會出現口腔潰瘍。還有一些女性在經期前后出現口腔潰瘍的情況，這就是因為這個原因而引起的。
3、精神方面
人們的精神對身體來說是非常重要的，如果我們精神長期處于緊張的狀態，或是經常在壓力過大的環境中，那么就很容易出現口腔潰瘍。生活中我們的作息還沒有規律，經常熬夜，睡眠時間少，這個時候就會出現口腔潰瘍的癥狀。
4、缺少維生素和微量元素
身體缺少這些元素都會容易導致口腔潰瘍的反復發作，可能有許多人在平時生活當中都不注意身體的這些元素缺失，但其實大家應該都需要多加注意，因為很有可能身體的某一些問題都是因為缺少了這些物質所引起的。
5、營養缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
6、遺傳誘因
遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。
7、十二烷基硫酸鈉
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明,這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”,增加口腔潰瘍風險。
1、冬瓜
冬瓜的營養成分是不用多說的,也許有很多人覺得冬瓜太清淡無味,所以不喜歡。其實這并不影響冬瓜對口輕潰瘍修復的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,適量的吃是很有效果的。
2、蘿卜
蘿卜具有消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿等多種功功效,主要對于消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著治療的作用。因此在這個時間段多吃點蘿卜肯定是沒有壞處的,但是不能夠直接生吃,而是做成菜肴或者湯來食用。
