糖尿病是非常常見的一種慢性疾病，得了糖尿病我們的身體會(huì)有多種癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該要注意一下，能夠引起人們出現(xiàn)糖尿病的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的，糖尿病吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　糖尿病的原因

　　精神因素

　　現(xiàn)在人們的生活壓力可以說是比較大的，還有長(zhǎng)時(shí)間精神緊張，或情緒激動(dòng)，很有可能會(huì)引起一系列胰島素對(duì)抗激素分泌，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們身體中的血糖范圍出現(xiàn)波動(dòng)。中醫(yī)上也有介紹，如果一個(gè)人的情緒不調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致郁而化火，會(huì)引起糖尿病。

　　遺傳原因

　　我們應(yīng)該知道糖尿病具有一定的遺傳傾向，特別是父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，之后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)子二代患糖尿病的概率將達(dá)到百分之五;如果說父母中只有一個(gè)人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率會(huì)相對(duì)低一些。

　　病毒感染

　　我們應(yīng)該知道病毒感染也會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)糖尿病，比較常見的病毒感染就是腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等，這些疾病都會(huì)傷害胰島細(xì)胞，破壞人的免疫系統(tǒng)，出現(xiàn)這些疾病都會(huì)導(dǎo)致胰島細(xì)胞的功能出現(xiàn)問題，并導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。

　　飲食原因

　　二型糖尿病患者跟一個(gè)人的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高脂肪以及高糖飲食習(xí)慣，身體容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪長(zhǎng)時(shí)間在細(xì)胞里積聚，降低細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖升高。

　　糖尿病的癥狀

　　吃得多卻容易餓

　　如果你總是出現(xiàn)饑餓感，就算是食量很大，還是很饑餓，而且不怎么愛吃甜食的人，突然開始大量的吃甜食，這些都可能是糖尿病的征兆，這是因?yàn)槭求w內(nèi)的糖分被當(dāng)作尿糖排出去了，所以出現(xiàn)大量進(jìn)食還是很饑餓的現(xiàn)象。

　　尿得多

　　糖尿病人血糖持續(xù)高的話，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖經(jīng)過腎小球過濾出來并不能夠被腎小管完全重吸收，就會(huì)形成滲透性利尿，也就是說血糖越高，尿糖就排泄的越多，也就使得尿量增加，病情嚴(yán)重的患者一天的尿量能達(dá)到5000到10000毫升。但是如果是老人或者有腎臟疾病的人，因?yàn)槟I糖閾增高，尿糖出現(xiàn)排泄障礙，尿量就不會(huì)那么多了。

　　體重急劇減少

　　雖然糖尿病患者的食量增加，但是體重卻在減少，而且是急劇下降，這是因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素相對(duì)缺乏，或者出現(xiàn)了胰島素抵抗，使得身體無法使用葡萄糖產(chǎn)生熱量，這就讓脂肪和蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)，消耗的過多，進(jìn)而導(dǎo)致體重下降。如果合理控制血糖，體重就不會(huì)再下降。

　　視力出現(xiàn)疲勞或者下降