糖尿病是很常見的一種慢性疾病，現在患有此病的人數一直在增加，得了糖尿病之后身體會有多種不適的癥狀出現，嚴重的會危及生命健康。能夠引起人們糖尿病的原因有很多，我們應該要注意一下，吃什么可以緩解糖尿病的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
糖尿病的癥狀
吃得多卻容易餓
如果在生活中人們總是出現饑餓感，就算是食量很大，還是感覺非常餓，而且不怎么愛吃甜食的人，突然之間開始大量的吃甜食，這些都可能是糖尿病的征兆，主要是因為我們身體中的糖分被當作尿糖排出去了，所以出現大量進食還是很饑餓的現象。
尿得多
如果身體中的血糖一直升高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，對我們的身體有很大的影響，葡萄糖經過腎小球過濾出來不能夠被腎小管完全重吸收，就會導致滲透性利尿，也就是說血糖越高，尿糖就排泄的越多，也人們的尿量就會增加。
多喝
得了糖尿病之后人們會出現高血糖的癥狀，這樣就會使得血漿滲透壓增高，會讓人體內的水分流失過多，身體細胞內出現脫水的現象，就會加重高血糖的癥狀，讓滲透壓進一步的升高，刺激了口渴中樞，患者會感覺到特別渴，就導致了多喝，多喝水又會出現多尿。
體重急劇減少
雖然糖尿病患者的食量增加，但是體重卻在減少，而且是急劇下降，這是因為體內的胰島素相對缺乏，或者出現了胰島素抵抗，使得身體無法使用葡萄糖產生熱量，這就讓脂肪和蛋白質分解增強，消耗的過多，進而導致體重下降。如果合理控制血糖，體重就不會再下降。
視力出現疲勞或者下降
很多糖尿病患者在早期都會出現視力下降或者模糊的現象，這是因為血糖高導致晶體滲透壓出現改變，引起屈光度變化導致的。但是控制好血糖的話，視力就會恢復。
糖尿病的原因
1、遺傳因素
專家表示，這種疾病的出現，跟遺傳有一定的關系，大家需要重視此病的存在，糖尿病都有比較明顯的家族史，這其中有一些致病基因在醫學界已經被確定了，不過還有沒有被完全確定。
2、環境因素
肥胖、運動不足、年齡增加，都有可能導致疾病高發，而且這種疾病也跟高血壓、高血脂都有關系。
3、年齡因素
2型糖尿病患者的年齡一般都是在30歲以上，年紀越大出現的幾率越高，多在55歲以后發病，所以，多屬于老年性疾病。
