鼻炎可以說是很常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了鼻炎之后大家會感覺自己的鼻子非常難受，這個時候應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們鼻炎的原因有很多，我們要注意一下，一些偏方治療鼻炎效果非常好，下面會有詳細的介紹。
一、保暖
對于患有鼻炎的人們來說，生活中要注意做好保暖，所以大家一定要多多關注天氣變化。特別是在冷空氣來襲的時候，鼻炎患者應該要增加衣物，尤其是出門時需戴口罩。這個時候還應該保持鼻子的濕度，預防感冒等。還有經常用香水、含香精的化妝品都會刺激鼻腔粘膜。
二、保濕
保濕對于鼻炎患者來說是非常重要的，得了鼻炎的人，對于所處的環境有一定的要求，平時大家應該要保持室內空氣的溫度和濕度，不能夠讓我們的鼻子過于干燥，大家還應該要給鼻腔一個舒適的環境，這樣可以減少鼻炎的發作。
對于暖氣或空調的溫度過高，這樣就會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。所以說到了開空調的季節，開大家應該要注意每天給房間定時的開窗通風，補充室內的新鮮空氣，還應該要放置加濕器，保持室內空氣濕度在30%以上。
三、保持清潔
為增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。
正確擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵：可先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。
治療鼻炎三大招
秘籍一：健康飲食
過敏性鼻炎朋友以清淡飲食為主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。
日常生活中盡量避免接觸過敏原，另外過敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。B族維生素與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物，如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現象，并可以預防免疫功能衰退。
秘籍二：每天保證運動
體質好的人，得過敏性鼻炎的幾率也比較低。
過敏性鼻炎的朋友好保證每天都保證運動，如跑步、游泳、騎單車等。運動后，人體全身血液循環加快，鼻部由于過敏出現的鼻黏膜水腫就會明顯改善，而且運動還會增加身體抵抗力，減少感冒的幾率。
秘籍三：盡早去治療
早知早治早輕松，治療上好用中醫，而中醫方面常用的有復方薄荷油、樂必通等，這兩種是大家用的多，效果好，而且沒有副作用，尤其是樂必通可促進鼻粘膜充血腫脹，添加血液循環，減輕鼻內枯燥感和臭味，改善鼻腔環境，排出鼻毒，修復鼻腔粘膜，使鼻腔問題不再反復發作!一般不是特別嚴重的堅持用一個半月十個鼻炎朋友九個都可以治好。
鼻炎的原因
1.我們身邊有很多種病毒，很多病毒都會引起鼻炎常見的導致鼻炎的病毒是鼻病毒。如果不保持空氣清新，鼻炎的風險會大大增加，因為病毒主要通過呼吸道吸入。因此，即使您在家，也應注意空氣的新鮮度。
