咽炎的原因較為復雜，相信很多人都認識一些患有咽炎的朋友吧！咽炎怎么辦？治療這種疾病，其實并不是非常容易，因為很多人都會逐漸的轉變為慢性咽炎，導致病情反復。咽炎吃什么？下面會有詳細的介紹。
咽炎怎么辦
戒煙
患有咽炎的人，如果有吸煙的習慣，那么一定要盡快的把煙給戒掉。因為吸煙對于我們的咽喉是會有很大的刺激的，可能會導致水腫、發炎，加重病情。而且吸煙還會影響到肺部的健康，以及口腔健康，所以盡早戒煙很有必要。
多喝點溫水
出現咽炎之后喝水也是很重要的一個步驟，不要以為只有在感覺到渴的時候才需要喝水，其實喝水應該是一有時間就去喝的。喝水可以滋潤喉嚨，緩解喉嚨不適，而且還可以促進毒素的排出，從而使得咽炎更快的好起來。
做好保暖防寒工作
咽炎患者應該注意不能讓自己受涼，現在雖然是夏季，但是很多人都會長期的待在開空調的房間里面，這樣的房間也是很涼的。患者應該要注意準備一件外套在身邊，如果感覺到比較涼了，就及時的把衣服給穿起來。
健康的飲食習慣
多吃果蔬、粗糧，口味上保持清淡，可以讓我們的身體更加健康。良好的飲食習慣對于人的健康是影響很大的，咽炎患者不宜吃刺激大的食物，像是腌制的食物或者是生姜、洋蔥、大蒜多的食物都不要常吃，否則會影響病情。
尋求醫生幫助
老百姓只知道咽喉炎，其實咽喉炎可以細分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至會影響我們吞咽進食，所以，如果你的咽喉炎已經嚴重到覺得影響了吞咽，應該立即去醫院掛號就診，醫生會給出更好的治療方案。
咽炎的原因
1、用嗓過度
假如原本就患有慢性咽喉炎，此時再經常用嗓，也不注意日常休息，就極其容易導致咽喉炎反復發作，同時還會致使患者抵抗力低下。咽喉部極為容易出現一些不適的癥狀，比如覺得嗓子有異物或者是干癢。
2、分泌物刺激
如果存在分泌物，嗓子就會非常難受，而且會經常咳嗽，為了清除咽喉部位的分泌物，很有可能會引發炎癥，受到分泌物的刺激，也就容易令咽喉炎復發。
