頸椎病怎么辦？頸椎病這個病是比較常見的一種骨科的疾病，在上了年紀之后患有這個病的可能性是比較大的。頸椎病患者在平時會有很多的癥狀，如果比較嚴重對于生活的影響也是挺大的。頸椎病的原因是什么？一起來看下面的內容了解吧。
頸椎病怎么辦
按摩
按摩對于緩解頸椎病的癥狀有很好的作用，可以促進局部的血液循環，讓氣血不通暢的問題得到解決，從而減輕痛苦。按摩可以自己進行也可以找專業的人來進行操作，當病情比較明顯的時候可以選擇每周按摩一次到兩次。
良好睡姿
睡眠的姿勢對于頸椎病患者來說也是十分需要去注意的，當睡姿不好，給頸椎帶來比較大的壓力的時候，頸椎就會進一步的病變，從而造成頸椎病的加重。建議患者要盡量的平躺著睡覺，使用一些質量比較好的枕頭，不能太高或者太低。
鍛煉身體
頸椎病患者在平時應該要注意多進行運動，運動療法對于患者來說也是不能少的。當身體的情況比較好的時候，可以做一些針對頸部的鍛煉，加強頸部的肌肉力量，這樣能很好的減少以后頸椎病的發作，讓身體變得更加強壯。
避免外傷
頸椎病還可能是一些外傷導致的，比如說車禍或者是運動中的損傷，都可能會引起頸椎受損，然后造成頸椎病。這樣的損傷導致的頸椎病，其實是比較難以治療好的，所以說平時注意保護好自己的脊椎，這是非常重要的。
注意坐姿
注意坐姿。對于很多上班一族來說，出于工作的需要，經常低頭或看電腦工作，使頸部長時間固定一個姿勢，這樣不利于頸椎病好轉，建議每工作1個小時就要休息10~15分鐘，而且適當的休息也是提高效率的有效方法哦。
頸椎病的癥狀
腹脹便秘
部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導致相關神經的興奮性增強，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、便秘等不適。因此，對于原因不明的頑固性便秘患者，要及時發現蛛絲馬跡，找出病因。
引發頭部的疾病
由于顱內供血不足可引起腦后部缺血而表現一系列頭部癥狀。
肩膀會疼痛
一些頸椎病，會影響肩膀、手指等部位的不適。
