胃炎是很常見的一種疾病，胃炎比較嚴重的話會影響到生活，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們胃炎的原因有很多，稍有不慎就會患病。吃什么對腸胃比較好呢?下面會有詳細的介紹。
醫院確認病因，中醫調理
在出現胃炎之后人們會感覺吃飯不適應，打嗝，吃了比較多就會有胃脹，吃少了容易餓。有這樣的情況，大家不要拖一定要及時就醫治療，現在的醫院基本都有中醫治療，患者應該要根據自己的病因來做出相應的治療方案，要根據醫生的指導選擇適合自己的藥物。
禁食生冷食物
一旦發現自己有胃炎的癥狀，在吃東西的時候要特別當心，人們的腸胃本來就薄弱，此時生冷的時候千萬不要吃，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲這個時候千萬不要碰。還有一些人認為自我感覺已經良好了就開始不注意這方面問題。
禁煙酒
得了胃炎的朋友，在生活中要特別的注意一下，這個時候千千萬萬不能喝酒，主要是因為酒精對胃部的危害可以說是非常嚴重的，長時間的飲酒會嚴重損傷胃黏膜，重者導致糜爛，還有吸煙也是相同的，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在里面，或者有事沒事拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規律
現在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習慣對于一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃
要有一個開朗的心態
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺自己好不了一樣。很多毛病都是想出來的，本來沒病，結果越想越多。要保持一個開朗的心態。多笑笑，看看喜劇。每天找點讓自己開心的事情做做。保持良好心態，面對生活各個方面的問題。
多運動
生命在于運動，特別是飯后，飯后不能馬上久坐或者躺沙發看電視玩手機了，飯后應該散散步或者小跑下，但運動也不能太勞累，凡事講究個度。過度勞累反而適得其反。
胃炎的原因
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經常吃到一些不衛生的東西，可能會影響胎兒的發育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：壓力過大
