多數人在生活中都會遇到牙痛的情況，出現了牙痛之后身體會非常的難受，這個時候大家應該怎么辦呢?能夠引起人們牙痛的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠幫助人們緩解牙痛，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、咬生姜
一旦出現了牙痛的情況，人們會感覺非常難受，這個時候人們可以使用生姜緩解，人們在牙疼的時候，應該要切生姜一小片咬在痛處，如果說疼痛的癥狀比較嚴重，此時可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。這是很好的一種方法。
2、含白酒
牙痛的人，可以使用白酒緩解，人們要取普通白酒100克放入茶缸里，然后要在加上食鹽10克;攪拌，一定要等鹽溶化之后放在爐子上燒開。之后人們可以含在一口在疼痛的地方，不過人們注意不要咽下去，這樣牙痛就立刻止住了。
3、按摩手
牙痛的人可以按摩手，這方法可緩解50%的疼痛。首先人們要去取出一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，然后應該要將冰塊壓在此部位5-7分鐘。有調查顯示60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。所以人們可以使用這個方法。
4、擦大蒜
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經，消除疼痛，而且大蒜還有消毒殺菌的功效。上火牙疼時，把大蒜瓣掰個口，讓蒜汁溢出，往痛處擦抹數次，可立刻止疼。如有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區者，可直接用大蒜頭反復擦敏感疼痛區，每天1-2次，每次1-2分鐘，酸痛可顯著減輕或消失。
5、冰敷
上火牙疼時，采用冰敷的妙招可以立刻止疼，只需要用冰塊敷在牙痛部位的臉頰，或者冷毛巾包冰塊均可，對于急性止疼很有好處，因為冷凍能減少神經興奮次數和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到止疼效果。
牙痛的原因
齲齒或蛀牙
蛀牙通常是指牙齒外表面上的侵蝕和空洞，也就是我們說的蟲牙。斑塊附著于牙釉質時會發生這種情況。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的過程會產生酸，腐蝕牙齒琺瑯質，形成蛀牙。所以說吃東西后刷牙和漱口很重要。
牙髓的炎癥
這種情況也稱為牙髓炎。由于中間的組織(神經或牙髓)炎癥和刺激而發生牙髓炎。初當然是由于沒有修補和治療的齲齒。這種炎癥導致在牙齒和周圍組織內形成壓力。
