胃痛是比較常見的一種癥狀，多數(shù)人在生活中都會遇到這個問題，出現(xiàn)胃痛之后腸胃會非常不適，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們胃痛的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，胃痛的患者吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　胃痛怎么辦

　　1、蘋果醋

　　總是出現(xiàn)胃痛的人，在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c蘋果醋，它除了能夠幫助人們改善打嗝和喉嚨痛的癥狀，蘋果醋還可以幫助人們緩解腹痛，大家在平時可以將一勺蘋果醋與一杯溫水和一勺蜂蜜混合。適當(dāng)?shù)暮纫稽c醋，它會通過改善消化來平息憤怒的肚子。

　　2、酸奶

　　胃痛的患者，可能不會想要喝乳制品。要知道酸奶是一種比較有效的緩解胃痛的方法。主要是因為酸奶中含有的益生菌，到了身體中能夠免疫系統(tǒng)，使消化更好，所以說胃痛的人，有一種比較好的選擇就是飲用原味的無脂酸奶來讓胃更加舒服些。

　　3、薄荷茶

　　薄荷能夠緩解胃痛的情況，它當(dāng)中含有豐富的薄荷醇，這個物質(zhì)作為天然鎮(zhèn)痛劑，就說明它具有自然緩解疼痛的能力。薄荷茶可以說是天然的止痛藥，它可以說是一種緩解惡心和胃痛，薄荷能夠有效的改善因消化不良和氣體引起的不適。

　　4、香蕉

　　香蕉由簡單的碳水化合物組成，很容易被消化系統(tǒng)分解。香蕉也具有低纖維含量，這意味著它們不會讓人腹脹或胃不舒服。香蕉富含鉀，這是一種重要的電解質(zhì)，如果生病或長時間無法正常進(jìn)食和飲水，這種情況尤其有益。香蕉可能是常見的減輕胃痛的食物之一，但很多人可能不知道香蕉越熟，就越容易消化，能有效緩解胃部不舒服。

　　5、茴香

　　如果胃疼是由氣體不適或腹脹引起的，茴香是非常適合的天然胃疼解藥。茴香含有被稱為茴香腦的化合物，會刺激胃分泌消化胃液，有助于減少胃的炎癥，這兩者都可以帶來胃痛。茴香具有非常強烈的茴香或甘草味。 茴香可以以原始形式食用，烹飪，以茴香油的形式或食用干茴香籽，咀嚼干茴香種子被認(rèn)為可以緩解飯后消化不良引起的胃痛，還可以喝茴香茶，它可以緩解胃部不適。

　　胃痛的原因

　　1.不良的飲食習(xí)慣

　　造成胃痛的主要原因是不良的飲食習(xí)慣。現(xiàn)在很多人都不怎么愛惜自己的身體，喝水只喝冰水，溫的水都不行，說是與國際接軌。

　　吃生冷刺激的食物，不管不顧，想吃就吃。遇到喜歡的食物胡吃海吃，遇到不喜歡的食物一口不吃。

　　這樣的飲食習(xí)慣很容易對我們的胃造成巨大的傷害，終引起胃痛的現(xiàn)象。

　　2.患有胃病