相信大家對咽炎不陌生，它是很常見的一種咽喉類疾病，現在出現此病的人數比較多，得了咽炎人們會感覺喉嚨非常不適，這個時候要怎么辦呢?能夠引起人們咽炎的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，咽炎吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
多喝溫水
人們在得了咽炎之后，會感覺自己的喉嚨非常難受，有時會覺得干燥，此時適當的喝水能夠有效的緩解癥狀，人們咽喉處的炎癥，也可以通過多喝水來緩解和改善。不過在喝水的時候，應該要喝溫水，其次是冷水，一定不能喝溫度太高的水。
戒掉煙酒
如果說人們在平時有攝入煙酒的情況，那么這類人患有咽喉炎的概率遠高于不吸煙飲酒的人，尤其是對于常吸煙的人來說，很有可能會對喉嚨及氣道都會產生很大的刺激作用，人們如果想要治愈咽喉炎，前提就是戒煙戒酒，養成良好的生活方式。
做好保暖防寒工作
多數人會出現咽炎，很大一部分原因是不注意天氣變化，如果說人們在平時吸入了冷氣或者是感冒久治不愈，那么后面很有可能會造成慢性咽喉炎。所以大家在生活中，應該要注意做好保暖防寒工作，尤其是在天氣冷的時候不要讓自己被凍到。
健康的飲食習慣
多吃健康果蔬補充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態，有利于咽喉炎的好轉。我們在平時應該養成健康的飲食習慣，關愛自己，多吃些對身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個身體的健康。
民間偏方食補治療
我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉，調養身體，還挺好吃的呢，大家如果有時間，不妨自己在家做一做。
尋求醫生幫助
老百姓只知道咽喉炎，其實咽喉炎可以細分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至會影響我們吞咽進食，所以，如果你的咽喉炎已經嚴重到覺得影響了吞咽，應該立即去醫院掛號就診，醫生會給出更好的治療方案。
咽炎的原因
咽炎的原因之一
想要治療疾病，首先需要對疾病的產生原因需要有了解;才能夠更好的治療疾病。病原微生物細菌、病毒、螺旋體等是主要咽炎的產生因素，可以通過空氣、飲食;也可以間接來自于血液循環和淋巴循環的導致的咽炎產生。
咽炎的原因之二
用嗓過度，講話太多;喜歡辛辣、愛燙熱食物。喜歡煙酒、生活在化學性氣體環境周圍，粉塵等空氣污染，都可以損傷咽部粘膜的上皮和腺體組織，破壞了局部的生物防御體系。像老師、工廠工人這樣職業的人群比較容易得咽炎的病癥。
咽炎的原因之三
