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糖尿病怎么辦 得了這種疾病需要適當運動(2)

  4、長期攝食過多

  飲食過多而不節制,營養過剩,使原已潛在有功能低下的胰島素β細胞負擔過重,而誘發糖尿病。現在國內外亦形成了“生活越富裕,身體越豐滿,糖尿病越增多”的概念。近年來,隨著對糖尿病研究和認識的不斷深入,從分子生物學、電鏡超微結構、免疫學、生理生化學等多角度進行控索,對糖尿病的病因及發病機制又有了新的認識。

長期攝食過多

  5、病毒感染

  I型糖尿病發生常與某些感染有關或感染后隨之發生。病毒感染后,糖尿病發生的易感性或抵抗性可能由先天決定。易感性可能意味B細胞對某一病毒特定劑量的敏感性;或對某一表達在B細胞病毒抗原或輕微B細胞損害過程中釋放的自身抗原發生自身免疫反應的傾向性。

  6、化學藥物

  藥源性糖尿病是指藥物或化學物質引起的胰島β細胞功能異常,導致胰島素分泌絕對、相對不足,或靶細胞對胰島素敏感性降低,引起糖、蛋白質和脂肪代謝紊亂,進而達到糖尿病標準的一種繼發性糖尿病。

  糖尿病不能吃什么

  1、鍋巴不僅含有大量的糖分,而且容易助火,糖尿病患者應該避免進食這種食物。

  2、菱角淀粉含量高,容易引起餐后高血糖。糖尿病合并腎臟疾病易發生高鉀血癥,一旦發生,就會引起心律失常和肝昏迷。因此,人們應該限制糖尿病人鉀的攝入,菱角中鉀的含量很高,所以糖尿病腎病患者不應該吃。

  3、鮑魚雖然有滋陰清熱的作用,且鮑魚對癌癥有很強的抑制作用,但鈉含量很高,糖尿病患者吃東西更容易導致血壓升高,導致心腦血管并發癥。此外,由于鮑魚肉難以消化,腸道和胃虛弱的糖尿病患者更不適合吃鮑魚肉。

  4、糯米大多數糖尿病患者不應該吃比較多的糯米,因為糯米的新陳代謝會產生大量的葡萄糖,但是糯米的含量遠遠高于大米的含糖量,所以糖尿病患者不應該吃更多的。

  5、椰汁性涼,味甜,有清熱、解渴的作用,適合于夏季熱刺激引起的口渴或發熱引起口渴的人。但應該避免糖尿病飲用,因為椰汁具有有葡萄糖、果糖和蔗糖。

椰汁性涼,味甜,有清熱、解渴的作用

  6、辛辣食物。糖尿病患者大多易挨餓,口渴時易多飲,陰虛、干熱屬性的食物就需要少吃,比如辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食物性熱,會加重干燥,所以糖尿病患者應避免食用這種調味料。

  7、不要碰含糖的食物。主要是指含有大量單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因為它含有大量的糖,直接影響血糖的平穩,對疾病非常有害。

  8、爆米花是許多人喜歡的休閑食品,但爆米花主要是淀粉,可在體內代謝成糖,不適合糖尿病患者,更不用說爆米花是一種油炸食品,不適合糖尿病患者食用。

  結語:上文已經為大家介紹了糖尿病怎么辦,在平時人們要注意預防這種疾病,生活中控制好自己的血糖。對于得了糖尿病的患者來說,應該要適當的運動,并且重視自己的飲食習慣。

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