生活中很多比較大的疾病，都會有讓人無法擺脫疼痛的困擾，所以即使之一個小小的牙痛，也會影響到人們正常的生活，并且牙痛也說明人們的牙齒存在問題，這個時候要怎么辦呢?牙痛的原因非常多，口腔衛生就是常見的問題，牙痛的朋友吃什么好呢?
1、一旦出現了牙痛的情況，大家可以選擇足底按摩的方法改善癥狀，這樣能夠有效急救牙齒疼痛。人們在平時可以加強足底的二趾頭兩側的按摩，這樣會對足底起到一點的刺激性，人們牙痛可能是因為身體一些方面出現了問題要知道牙齦與身體的胃經有密切的關系，此時人們按摩足底可以快速緩解牙痛。
2、牙痛的朋友在平時可以含一口鹽水。鹽水本身具有消毒的作用，這樣能夠有效的止住牙齦出血，并且對于緩解疼痛的位置能夠起到效果，不過大家有一點需要注意，就是沖泡鹽水的水溫不能太高，大家可以使用常溫或者微溫熱即可。
3、用冰塊冷敷疼痛的位置。一些人出現牙痛很有可能是因為口腔和牙齦淤積了膿，積膿主要是因為口腔中的溫度高的原因，會腫脹起來，這樣也會引起人們牙痛的情況，這是牙齒發炎的癥狀，比較好用的急救牙痛的方法就是馬上使用冰塊冷敷疼痛的部位。
4、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫學表明，在一定的牙齒敏感時期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因為太涼的橘子也會對牙齦造成敏感。
牙痛的原因
急性牙髓炎。多見于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎癥。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，這是成年人經常牙痛的原因。
急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由于病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現反復腫痛及出血。
牙周膿腫。牙周組織炎癥進一步發展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現波動感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。
牙體過敏。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，這也是成年人經常牙痛的原因。
食物嵌塞、齲齒。牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。而齲齒疼痛則是因為牙齒齲壞而刺激牙齦、牙神經引發的疼痛，是很常見的疼痛。
干槽癥。一般在拔牙后2~4天發生，可引起自發性持續性劇烈疼痛。檢查時可發現拔牙傷口內血塊有臭味。
洋蔥
