多數的疾病都不能排拖疼痛的癥狀，疼痛是很困擾人的一件事情，即使是比較小的牙齒問題，也會直接影響人們的正常生活，牙痛之后應該怎么辦呢?口腔問題是引起人們牙痛常見的原因，牙痛之后人們可以通過飲食改善，吃什么好呢?

　　牙痛怎么辦

　　1、對于有牙痛的人，在平時可以適當的按摩足底，這樣能夠有效急救牙齒疼痛。大家需要加強對足底的二趾頭兩側的按摩，這樣對反射性對足底起到一點的刺激性，要知道多數人會有牙痛的問題，主要是因為身體某方面出現了問題。

　　如果說人體有上火的情況，那么可能會引起牙痛，要知道牙齒的牙齦與身體的胃經有比較密切的關系，而人體的足底二趾頭就蘊含有胃部的脈絡，大家這個時候可以通過對足底的按摩來改善胃部癥狀，這樣能夠有效快速的幫助緩解牙痛。

　　2、有牙痛的朋友在平時可以含一口鹽水。鹽水能夠起到很好的消毒作用，還能夠起到住出血牙齦的情況，也能夠有效的緩解牙痛的癥狀，不過大家有一點需要注意，就是在沖泡鹽水的水溫不能太高，大家可以用常溫或者微溫熱水沖泡。

　　3、用冰塊冷敷疼痛的位置。引起牙痛還有可能是口腔和牙齦淤積了膿，積膿在口腔里面因為溫度高的原因，會腫脹起來，導致牙痛的出現，這是牙齒發炎的癥狀，這時候能急救牙痛的方法就是馬上使用冰塊冷敷疼痛的部位，冰敷可以降低口腔溫度，并且能把疼痛感及時麻痹住，這也是急救牙痛的有效方法之一。

　　4、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫學表明，在一定的牙齒敏感時期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因為太涼的橘子也會對牙齦造成敏感。

　　牙痛的原因

　　齲齒或蛀牙

　　蛀牙通常是指牙齒外表面上的侵蝕和空洞，也就是我們說的蟲牙。斑塊附著于牙釉質時會發生這種情況。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的過程會產生酸，腐蝕牙齒琺瑯質，形成蛀牙。所以說吃東西后刷牙和漱口很重要。

　　牙髓的炎癥

　　這種情況也稱為牙髓炎。由于中間的組織(神經或牙髓)炎癥和刺激而發生牙髓炎。初當然是由于沒有修補和治療的齲齒。這種炎癥導致在牙齒和周圍組織內形成壓力。

　　根據發生的炎癥的嚴重程度，牙髓炎的癥狀可以是輕微至嚴重的。需要適當的護理以防止牙髓炎惡化。

　　膿腫

　　牙齒空洞會導致牙槽中的膿腫或膿液的形成是由牙髓腔中的細菌積聚引起的，這終導致感染。然后這種感染從尖端擴散到牙根。感染引起的壓力可能導致疼痛，如果不立即治療，疼痛終會變得更加嚴重。

　　敏感的牙齒

　　你可能覺得你的牙齒對冷空氣，液體和某些食物過于敏感。如果發生這種情況，也許你的牙齒狀況很敏感。對于像這樣的敏感牙齒的情況，醫生通常會建議使用特殊的牙膏緩解出現的疼痛癥狀。醫生的另一種方法是將氟化物涂在牙齒上，尤其是牙齦附近的牙齒部位。

　　牙齒破裂