高血糖是影響到人的神經的，所以血液流通就會受到影響，這也是為什么糖尿病患者傷口難以愈合的原因。這和體對高血糖有很大的關系，并且因為傷口除了難以愈合之外，還會容易引發感染，所以不管是血糖高的人還是糖尿病患者一定要是自己少受傷。
5、總是非常的饑餓
如果在一段時間內總是非常的餓，并且吃也吃不飽，這種情況一定要引起足夠的重視，因為有可能是因為血糖高導致的降血糖激素缺少的原因。這種原因會使體內的食物排空的非常的快，人們就會一直處于一種饑餓的狀態。
一、毛豆
毛豆當中含有非常多的卵磷脂，對于大腦發育有著極其重要的作用，能夠有效改善大腦功能。而且毛豆當中的膳食纖維含量非常高，能夠改善腸胃功能，防止出現便秘。經常食用毛豆能夠控制血壓以及膽固醇，對于控制血糖也有很好的效果。
二、洋蔥
洋蔥是一種味道辛辣的蔬菜，有很好的健胃效果，還能夠促進食欲，搭配大蒜一起食用能夠起到很好的降糖效果。在洋蔥當中含有一種特殊物質，經常吃洋蔥不僅能夠補充體內所需要的膳食纖維，還能夠控制血糖，可謂是一舉兩得。
三、苦瓜
苦瓜是一種味道微苦的蔬菜，因為其特殊的味道，很多人都不喜歡吃。在苦瓜當中含有很多谷氨酸以及維生素等物質，其中某些物質跟胰島素還有相似的效果。所以，經常食用苦瓜不僅能夠降低體內血糖，而且還能夠預防糖尿病的產生。
四、南瓜
南瓜對于控制血糖是一種非常好的食物，其中含有非常多的果膠，若是跟含淀粉的食物一起食用，就能夠減緩胃部排空食物的速度，還能夠產生一種類似于膠狀的物體，防止腸道吸收過多的糖分，降低體內血糖。另外，在南瓜當中含有很多的鈷元素，這種物質能夠幫助身體合成胰島素，達到降血糖的作用。
五、黃瓜
黃瓜是一種日常十分常見的蔬菜，具有很好的止咳生津效果。而且，黃瓜當中的糖分含量極低，非常適合血糖高的患者食用。通過食用黃瓜，不僅能夠控制血糖，還能夠補充身體所需要的各種維生素以及其他微量元素。若是存在血糖高以及高血壓疾病，食用黃瓜再適合不過了。
結語：上文已經為大家介紹了高血糖的原因，我們現在應該知道哪些情況會引起人們高血糖了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中控制好自己的飲食，一旦出現了高血糖的癥狀，需要盡早的治療。
