心絞痛是一種很常見的疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)心絞痛的人數(shù)一直在增加，不過(guò)多數(shù)人心絞痛的時(shí)間并不長(zhǎng)，大家知道心絞痛具體的癥狀是什么嗎?引起人們心絞痛的原因有很多，疾病和過(guò)度勞累都是常見的因素，對(duì)于有心絞痛的人吃什么好呢?

　　心絞痛的癥狀

　　心絞痛在發(fā)作的時(shí)候，主要的疼痛的部位是，就是在胸骨的部位以及胸骨附近，還有一些患者可能會(huì)有咽部疼痛或者左臂，左肩疼痛的問(wèn)題，這些疼痛很有可能會(huì)蔓延到左肩肩胛骨，還有患者就會(huì)感覺自己的上胸椎，右手臂等部位有疼痛的癥狀。

　　有心絞痛的人在發(fā)病的時(shí)候會(huì)有疼痛感覺，就好像是要窒息一樣，這種疼痛的癥狀不是抓痛或者尖銳痛，患者出現(xiàn)的癥狀，就是呼吸困難以及緊張灼燒感，患者在發(fā)病的時(shí)候，會(huì)有咽喉部位緊張感的問(wèn)題，氣管部位也會(huì)緊縮，開始癥狀比較輕，慢慢的會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，

　　多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)心絞痛，主要是在情緒激動(dòng)之后，或是經(jīng)過(guò)體力勞動(dòng)后出現(xiàn)的問(wèn)題，大家在吃飯完之后要步行，快步走，一些人在爬樓梯的時(shí)候，也很有可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，人們也會(huì)在暴躁，煩惱，緊張之后出現(xiàn)心絞痛的癥狀。

　　心絞痛發(fā)作癥狀一般都持續(xù)一分鐘到15分鐘左右，3~5分鐘是常見的，而少部分的患者可能會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)，如果不舒服的感覺維持了好幾天，那么就不是心絞痛問(wèn)題。

　　心絞痛發(fā)作以后可以在舌頭下面含一下硝酸甘油片，大概5分鐘左右就能得到有效緩解，如果出現(xiàn)的是臥位型心絞痛，那么使用硝酸甘油可能沒有辦法達(dá)到好的效果，一定要注意在服用藥物以后身體的改變，如果并沒有達(dá)到好的改善效果，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院救治。

　　心絞痛的原因

　　第一，過(guò)度勞累

　　人的身體如果超負(fù)荷受傷害的就是心臟，而且過(guò)度勞累會(huì)直接引發(fā)心絞痛，長(zhǎng)時(shí)間的人用腦過(guò)度疲勞，身體承重力過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致心臟受到一定的影響。

　　有很多人經(jīng)常熬夜工作，過(guò)度的勞累后，心跳就會(huì)加快，心肌耗氧能量就會(huì)有所增加，血液不支持就會(huì)引發(fā)心絞痛，所以人在平時(shí)工作的時(shí)候一定要注意休息，當(dāng)身體感到十分疲勞的時(shí)候就應(yīng)該停下來(lái)了，不然心臟就容易出現(xiàn)問(wèn)題。

　　第二，缺鐵性貧血

　　貧血經(jīng)常發(fā)生在老年人或者是減肥的女性身上，貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降，從而導(dǎo)致心肌長(zhǎng)時(shí)間處于缺血的狀態(tài)之中，人長(zhǎng)時(shí)間的身體缺氧就會(huì)導(dǎo)致心絞痛。還有需要注意的就是貧血要注意保暖，如果身體過(guò)度的刺激就會(huì)導(dǎo)致腎上腺激素分泌有所增加，心臟就會(huì)變壞，血壓就會(huì)升高。對(duì)心臟的影響也是很大的。

　　第三，飲食不當(dāng)