第四，抽煙喝酒
抽煙喝酒很有可能直接導(dǎo)致心絞痛出現(xiàn)，因為大量的吸煙有毒物質(zhì)會直接刺激到心肌，從而出現(xiàn)心臟痙攣的問題，從而引發(fā)了心絞痛。另一方面長時間的喝酒就會導(dǎo)致血管擴張，血壓就會降低，心率就會加快從而引發(fā)心絞痛。
第五，情緒激動
當(dāng)情緒過于激動的時候特別是年齡稍大的人很有可能會對心臟產(chǎn)生一定的刺激。因為在憤怒之下人的心率就會加快，血管內(nèi)的血壓就會有所增加，心肌的耗氧量就會加大，心肌的供血也會有所減少，從而就會引發(fā)心絞痛。所以想要一個健康的身體必須保證有一個平穩(wěn)的情緒。
1、洋蔥：洋蔥中含有槲皮酮，它可以抑制血小板凝集，對纖溶系統(tǒng)功能有一定的促進作用，而且對血栓形成可以起到一定的預(yù)防作用。
2、黑木耳：黑木耳中含有比較豐富的谷氨酸、氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)，而且還含有腎上腺素等多種抗血栓所需要的物質(zhì)，心絞痛患者可以多吃一些這類食物。
3、魚類：魚類含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以調(diào)節(jié)血脂，可以降低血中纖維蛋白原，可以延長凝血時間，對血栓可以起到一定的作用。
4、生姜：生姜中含有姜烯酮、姜烯酚，對血液黏稠度可以起到一定的降低作用，可以減少血小板的凝集，對心臟血管梗可以起到一定的預(yù)防作用。
5、大蒜：大蒜具有抗菌的作用，可以預(yù)防血栓疾病，可以減少心絞痛這種疾病的發(fā)生。
6、橄欖油：橄欖油不僅可以降低血小板黏附性，而且對血小板釋放血栓素A也可以起到降低的作用，從而對血小板凝集引發(fā)的血栓起到一定的抑制作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了心絞痛的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善心絞痛的問題了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護理好自己的心臟，常吃對心臟好的食物，一旦出現(xiàn)了心絞痛要盡早的治療。
