6、身體素質比較差也是鼻炎的一個重要誘因。實際上鼻炎這種疾病的發(fā)生和我們自身的個人身體素質有著比較緊密的聯(lián)系。
7、另外季節(jié)變化也是鼻炎的一個誘因。一般情況下季節(jié)的變化很容易引發(fā)過敏性鼻炎這種鼻腔疾病，我們需要引起高度的重視。
8、心理因素也會誘發(fā)鼻炎。如果我們長期被各種負面的情緒所困擾，那么會直接影響到我們的身體健康，導致免疫系統(tǒng)紊亂失調，很有可能誘發(fā)鼻炎。
1、按摩合谷穴
用拇指和食指分叉的凹陷部位，也就是合谷穴，找對位置之后，用左手拇指和食指給右手按摩，右手拇指和食指給左手按摩，每個手按摩大概二百下，兩只手交替按摩，每天按摩幾次，鼻炎會得到有效的緩解，鼻子會舒服很多。
2、鹽水治療
取1000毫升的涼白開，再放入2勺食用鹽，攪拌均勻之后，用趕緊的棉簽蘸著鹽水插入鼻孔清洗，然后再把棉球留在鼻孔里面，用力吸，把棉簽上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部。剛開始時，鼻子里會感覺火辣辣的，逐漸就會適應。隔幾分鐘之后把棉球取出來。每天早晚各一次，堅持一個月，鼻炎會好很多。
3、大蒜緩解
大蒜里面含有大蒜素，可以殺真菌和細菌，可以殺滅鼻腔中的細菌。把大蒜去皮搗碎，取出大蒜的汁，滴在鼻孔里面，剛滴進去會有辛辣的疼痛疼感，用手輕輕按壓和揉搓，可以緩解這種疼痛感。一般鼻炎較輕的患者一兩次就好了，嚴重的患者多用幾次就有效果。但是過敏的患者不要用這種方法。
4、冷水治療
冷水可以收縮血管，改善鼻腔局部血流，而且還能減少炎癥，基于此可以治療鼻炎。洗臉的時候，把涼水放在手里，用鼻子用力吸，把冷氣吸到鼻子里面，反復十幾次，鼻子呼吸會很暢通。這個方法要每天去做，鼻炎才會逐漸得到治療。
5、針灸治療
針灸治療鼻炎，這是一種很好的輔助性治療方法，針灸治療，主要是通過調整人體氣血、陰陽等失衡，從而通暢鼻竅。不過想要用針灸治療，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生先要對患者進行檢查，然后才能針對病因進行治療，避免造成不良后果。
結語：上文已經為大家介紹了鼻炎怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善鼻炎的情況了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現(xiàn)，生活中護理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清潔，一旦出現(xiàn)了鼻炎的情況，需要盡早的治療。
