5、病毒感染：有些人的抵抗力比較弱，很容易被病毒感染，引發咽炎。
1、橄欖茶：首先要準備橄欖，綠茶等材料。制作的時候，應該把橄欖連核切成兩半，與綠茶同時放入一個有沸水的杯子當中，加蓋悶5分鐘后即可飲用。
2、百合煲香蕉：所需材料主要包括了銀耳、枸杞、鵪鶉蛋、百合、香蕉、冰糖，此種食療藥膳可以起到清熱解毒、潤肺止咳等功效。建議慢性咽炎的患者每日服用一次，可明顯緩解慢性咽喉炎的癥狀。
3、糖漬海帶：所需材料主要為海帶，白糖適量。制作時，先把洗凈的海帶切絲，放入沸水當中燙一下撈出，在其中加入白糖適量腌制3日，佐餐服用即可。
4、麥蓮冰糖飲：其中所含材料為麥冬、白蓮子，適合肺腎陰虛型咽炎的患者，可以起到津止渴之功效。
5、西瓜皮茶：所需材料主要為西瓜綠衣，兩大碗水，冰糖，煮好好之后冷而飲之，慢性咽炎患者可在每天早晚飲用一次，有利于消除咽喉腫脹的癥狀。
6、無花果煲冰糖：準備材料包括無花果，冰糖等兩種，這種食療方的主要功效為治療氣津兩傷導致的慢性咽炎。
7、麻油蛋湯：需要準備的食材有雞蛋、適量芝麻油。首先把雞蛋打入碗內，加入芝麻油拌均，后加開水適量沖好，慢性咽炎患者可以在每天早晨空腹飲用一次。
8、鴨蛋蔥花湯：所需材料是鮮鴨蛋、青蔥，煮好后患者可以吃蛋喝湯，每日服用一次可起到滋陰清熱、止咳化痰的功效。
結語：上文已經為大家介紹了咽炎怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善咽炎的癥狀了。有咽炎的人在平時要護理好自己的喉嚨，多吃一點對喉嚨好的食物，注意做好身體的保暖，一旦出現了咽炎的情況要盡早的治療。
