咽炎是常見的疾病，引起咽炎的原因有很多，像是季節交替，環境惡化，過度疲憊等，還有人因為自身的原因會出現咽炎。得了咽炎之后大家會感覺喉嚨非常難受，這個時候要怎么辦呢?咽炎患者要注意自己的飲食習慣，吃什么食物好?
一、保守治療
如果病情比較輕，或是沒有什么明顯的咽炎患者，那么此時無須針對性的進行治療，患者此時可以選擇保守治療為主，在平時大家應要注意休息、多喝熱水禁煙酒，還有應該少吃辛辣油膩刺激性的食物，這樣就能夠改善咽炎的癥狀。
二、藥物治療
咽炎的癥狀比較嚴重，已經影響到人們正常的工作和進食的話，或者是患者出現了發燒高熱的情況，這個時候大家需要進行藥物治療，此時患者可以選擇口服藥物，還可以直接靜脈注射抑或是肌肉注射，不同患者使用的藥物不同。
三、中藥治療
在中醫的角度來看，咽炎可能是臟腑陰虛，虛火上擾所致，所以想要治愈咽炎，患者應該要以滋陰清熱為主，生活中大家需要選擇中成藥以及湯藥治療咽炎，中藥治療咽炎比較顯著的特點，就是能夠很好的調理患者的身體，防止病情反復發作。
咽炎的原因
1、煙酒刺激
長時間大量吸煙喝酒，這是部分人慢性咽炎會出現的原因。吸煙喝酒的過程中獲取了里面的有害物質，同樣也會增加身體負擔，咽喉容易受到煙酒有害物質的刺激而產生炎癥，這就是部分人慢性咽炎發病率高的原因。
因此，病人想要預防慢性咽炎，關鍵是保持良好的生活習慣，通過遠離吸煙喝酒的壞習慣來維持身體健康狀態，堅持下來之后會發現慢性咽炎有所好轉，疾病的發病率降低了許多。
2、過敏因素引起
慢性咽炎同樣也會影響正常生活，在發病過程中局部的炎癥刺激會讓患者咽喉的不適感明顯，而該疾病產生跟過敏因素有關。
吸入性過敏原很容易導致慢性咽炎反復出現，為了避免這種情況發生，在季節變化的過程中應該避開過敏原，生活的環境，工作的環境如果有過敏源應該及時遠離。病人可以通過這種方式也對慢性咽炎預防有利，否則長時間接觸吸入性過敏原，除了慢性咽炎發病率增高，還可能會出現過敏性鼻炎。
3、環境因素干擾
病人想要預防慢性咽炎，應該調整室內環境。很多人居住的環境濕度、溫度不適宜，有可能就會讓咽喉部位干燥感明顯，日積月累之后出現慢性咽炎的可能性增高。
如果病人想要防止這種情況出現，室內環境應該保持舒適，通過使用加濕器，室內保持通風，透氣等方式都能夠讓慢性咽炎的發病率降低。
