鼻腔內的鼻胛，可能因為溫差、化學氣體或粉塵、污染空氣、汽車工廠廢氣等之長期刺激，而逐漸肥厚，當鼻 胛肥厚到一個程度，人體就會感覺鼻塞。正常人兩側的鼻胛會自動收縮與膨脹，通常是一側收縮而另一側則膨脹，其過程大約6~8小時。因為鼻胛收縮側之空氣進出順暢，所以正常人并不會感覺鼻塞。但是如果鼻胛因為某些因素導致其肥厚，使得鼻胛收縮時，無法有效的收縮到一定程度，則會影響空氣進出之順暢，而讓人感覺唿吸不順暢，也就是有鼻塞的感覺。如果鼻胛持續肥厚，導致其生理性的收縮與膨脹功能都喪失，則病患將感覺嚴重且持續的鼻塞。
5、鼻竇炎、鼻瘜肉
鼻竇炎時，由于膿稠的分泌物堆積在鼻腔通道以及鼻胛黏膜因發炎而腫脹，這些都會導致空氣進出鼻腔通道不順暢，而引起鼻塞。鼻瘜肉則視其大小而定，若鼻瘜肉之體積較大，導致空氣進出鼻腔通道不順暢，就會引起鼻塞。如果鼻瘜肉只侷限在中鼻道，則不一定會引起鼻塞。
大蒜蔥姜湯
大蒜，蔥白，生姜各適量。大蒜，拍扁，去皮，切碎，蔥白洗干凈，切碎，生姜切成片或絲，材料放到砂鍋里，加水煎煮，取汁液，趁熱飲。
作用：可以疏風散寒，治療著涼后感冒，鼻塞、流涕、惡寒發熱或有低熱等等癥狀。
大蒜紅糖湯
取大蒜、生姜各15克，大蒜去皮，切片，生姜洗干凈，切成片，材料入砂鍋，加500毫升水，煎煮至水成一半，加入紅糖飲用。
作用：可以改善風寒者渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等癥狀。
橘皮姜絲湯
橘皮、姜絲各適量。新鮮橘皮洗凈，用刀刮去內層白膜，切成細絲，生姜洗干凈，同樣切成絲，入砂鍋，加水大火煮沸，繼續用小火煮20分鐘左右，取汁加白糖。
作用：不僅有利于散風驅寒，還有疏肝、解郁、止痛的功效。
生姜芥菜湯
鮮芥菜500克，生姜10克。芥菜洗干凈，切斷，生姜切片，材料入鍋，加水2000毫升煎至1000毫升，放少量食鹽，分幾次服用。
結語：上文已經為大家介紹了鼻塞怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善鼻塞的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，減少感冒等情況，平時也要保證房間的濕度，一旦出現了鼻塞的情況要盡早的治療。
