生活中很多人都會出現體溫過高的情況，一旦出現了這樣的癥狀，就是說明發燒了，發燒后人們會感覺很難受，這個時候要怎么治療?引起人們發燒的原因比較多，受涼是常見的因素，發燒的患者要注意自己的飲食，吃什么好?
1、大量飲用白開水
發現自己發燒了，這個時候應該要大量的為身體補充水分，在發燒的時候，患者的身體會比較虛弱，這個時候為身體補充水分是非常重要的，在剛剛發燒的時候，體內的免疫細胞會被病毒斗爭，堅持喝水，可以將身體中的廢棄物快速的排出。
2、熱水泡腳
發燒的患者可以用熱水泡腳，這樣對于改善發燒帶來的癥狀有效果，在泡腳的時候，可以在盆里面放入生姜之類的食物，這樣能夠促進身體排出汗液，起到降低體溫的效果，泡腳能擴張血管，讓大家感覺更舒服。
3、充足的睡眠
一旦出現了發燒的情況，大家會感覺自己的身體很虛弱，這個時候及時休息是有必要的，首先要做的就是保證充足的睡眠，在睡覺的時候應該要蓋好被子，出出汗后，患者會感覺自己的身體比較舒服。
4、酒精或者溫水擦拭
在感冒發熱期間，可以用溫水或者酒精擦拭身體，例如腋窩、腿彎、后背等，讓水分帶走身體多余的熱量。可以間隔15-20分鐘左右擦拭一次效果好。
5、適當補充維生素C
好多人都知道維生素C是天然的抗生素，在感冒期間可以多吃些維C，也可以多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，維C對感冒也有一定的療效。
發燒的原因
1、血液病與惡性腫瘤。比如惡性組織細胞病、白血病、惡性淋巴瘤等，均屬于發熱的高發因素，如果出現上述疾病的癥狀時，應當警惕發熱的出現，且要及時處理，必要時服用一些降溫藥物。
2、變態反應疾病。比如藥物熱以及風濕熱等，需要引起大家的注意。生活中結合相關起因做好發熱的預防工作，出現疑似癥狀時，應當立即展開治療工作。
