第四，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉。日常生活中，我們應(yīng)該多增加身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要被生活壓力所影響，應(yīng)該給自己一定的空間，因?yàn)楹玫倪\(yùn)動(dòng)方法可以提高自己的身體體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，而且這樣的方式還可以達(dá)到提前預(yù)防腳氣重的效果，但是如果運(yùn)動(dòng)量較少，就很容易出現(xiàn)各種病癥。
第一個(gè)偏方是花椒鹽水，是要準(zhǔn)備花椒，鹽，然后加入水中稍微煮一下，等到溫度不燙腳了，就可以進(jìn)行泡洗，每晚泡洗二十分鐘，連續(xù)泡洗一個(gè)星期就可以痊愈。
第二個(gè)偏方是黃豆水，是要準(zhǔn)備黃豆，水，然后用小火約煮二十分鐘，等到水溫能洗腳的時(shí)候再用來(lái)泡腳，可以多泡會(huì)兒，能滋潤(rùn)皮膚。
第三個(gè)偏方是啤酒，是要把可瓶裝的啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡二十分鐘再?zèng)_凈，每周泡一到兩次。
第四個(gè)偏方是白蘿卜煎液，是要準(zhǔn)備白蘿卜半個(gè)，然后切成薄片，放在鍋內(nèi)，加適量的水，用旺火熬三分鐘，再用文火熬五分鐘，接著倒入盆中，等到溫度適宜的時(shí)候再反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次。
第五個(gè)偏方是堿面，是要在晚上臨睡覺(jué)前，用堿面一湯匙，放入溫水中溶化，再將腳浸入到堿水中，泡洗三十分鐘左右就可以了。
第六個(gè)偏方是韭菜，是要準(zhǔn)備治鮮韭萊，然后洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開(kāi)水，等到冷卻到能下腳的時(shí)候，泡半個(gè)小時(shí)，泡的同時(shí)好用腳揉搓。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腳氣怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠減少腳氣了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的腳部，做好腳部的清潔和護(hù)理，生活中要穿容易透氣的鞋子，一旦出現(xiàn)了腳氣應(yīng)該要盡早的治療。
