有一些人平時總是存在口臭癥狀，如果口臭持續存在，會影響到大家的人際交往，口腔也會散發異味，有口臭的人要怎么改善呢?導致人們口臭的原因有很多，可能是飲食問題，也有疾病因素，口臭患者吃什么食物好?
1、重視口腔清潔衛生
一些人會有口臭是不重視個人衛生清潔造成的，所以大家要做到口腔的清潔，生活中要養生良好的刷牙習慣，做到早晚刷牙，在飯后也要及時的漱口，將殘留在牙齒中的食物殘渣清理掉，這樣能避免病毒繁殖，減輕口臭問題。
2、有良好的飲食習慣
口臭的出現與人們進食有關系，像是經常吃韭菜、大蒜和洋蔥之類的食物，就會讓口腔中出現味道，所以大家在平時要避免吃這些食物，不然會加重口臭問題，飲食應該要清淡一些，生活中要多喝水，多吃水果蔬菜。
3、及時消除胃火
導致人們口臭的原因有很多，除了口腔衛生問題，胃火旺也會引起口臭。胃火旺的人會有便秘和牙齦腫痛等情況，也有出現口臭問題，如果是因為胃火旺出現的口臭，大家應該要注意飲食清淡，可以服用牛黃解毒、霍香清胃膠囊等。
4、消除口腔疾病
口腔疾病有很多其中牙齦腫痛、齲齒、鵝口瘡、牙齦炎、口腔潰瘍、牙髓炎等疾病比較常見，這些疾病如果不及時治療也會引起口臭，所以當發現自己的口臭是因為口腔疾病導致的需要及時治療原發病，不要以口腔疾病只是小病，會導致非常嚴重的危害。
口臭的原因
感冒鼻塞：感冒鼻塞的時候，由于不得不張口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自潔功能受到影響，導致細菌滋生，腐化食物殘渣而出現口臭。口臭常伴隨感冒而出現。
鼻竇炎：鼻竇內的分泌物經細菌作用會產生難聞的氣味，這種分泌物會緩慢地流入口腔，從而引起口臭。
吸煙：這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會察覺，常由別人提醒發覺。
胃病：胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
