牙齦出血是常見的口腔癥狀，它一般不是獨立出現的，導致牙齦出血的原因，主要是口腔疾病引起的，牙齦出血一直存在，會影響到口腔的健康程度，有牙齦出血要怎么治療?牙齦出血的人要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1、及時補充營養。多數人會有牙齦出血，主要是身體中缺少維生素C引起的，對于這個情況，大家可以在飲食方面常吃水果和蔬菜，需要的時候可以搭配吃些維生素C片，這樣能為身體提供營養物質。
2、洗牙。如果是因為牙結石導致的牙齦出血，需要用超聲波洗牙來去除牙結石，洗牙會讓我們的牙齒變白，能很好的緩解牙齦出血的癥狀，不過洗牙不能在牙齦發炎的時候進行。
3、藥物治療。藥物比較適合因為急性牙周炎導致的牙齦出血，患者可以在患處涂抹2%的碘甘油，必要的時候也可以用消炎藥物進行治療，每天要用三次藥，這樣能減輕牙齦出血的危害性。
4、手術治療。對于病情嚴重的牙齦出血患者，應當在牙齒炎癥得到消退之后，及時將患牙拔除或是填充齲齒，以免日后產生復發的情況。
5、口腔護理。對于壞死性齦炎而發病的牙齦出血患者，除了積極消炎之外，還應當加強口腔的護理工作，注意在飯后漱口，必要時使用1%的雙氧水進行漱口，也可以使用金霉素甘油進行涂抹，均能起到不錯的療效。
6、飲食調節。牙齦產生出血癥狀之后，飲食應當以清淡為主，多補充容易消化的食物，多喝一些溫熱的開水，注意控制好水溫，過涼或是過熱的水均會產生不良的刺激，影響到牙齦健康。
牙齦出血的原因
一、刷牙方法不對，正確的刷牙方法很重要，刷牙時要豎刷法和橫刷法相結合，以更好的清潔牙齒，防止清潔不到位而引起口腔疾病。
二、全身性疾病，有的牙齦出血是可由一些全身性疾病引起的同，如白血病、血友病、惡性貧血，還有肝硬化、脾功能亢進等。如患者出現牙齦反復出血，或是皮膚有時會出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等癥狀時，要及時到醫院進行血液、肝 功能等相關檢查，以排除一些全身性疾病因素。
