口腔潰瘍是一種口腔黏膜疾病，主要是出現在口腔黏膜部位的圓形或是橢圓形的疼痛潰瘍點，那么出現口腔潰瘍的病因有哪些?出現口腔潰瘍之后會有較為嚴重的不適感，需要及時進行護理。一些食物對于口腔潰瘍有較好的輔助治療作用，患了口腔潰瘍之后吃什么好?
口腔潰瘍的病因
1、精神因素
如果身體承受的精神壓力較大，容易出現焦慮、煩躁、緊張等情緒，出現這些情緒會影響睡眠質量，如果長期處于睡眠質量較差的狀態，身體的免疫能力會下降，從而增加患口腔潰瘍的幾率。
2、飲食因素
健康合理的飲食能給身體補充充足的營養，偏食會讓體內的多種營養素攝取不足，比如維生素B、鐵、鋅、葉酸等，從而導致口腔潰瘍。
3、創傷性因素
我們食用尖銳食物很容易劃傷口腔黏膜，自身牙齒不小心咬到口腔內部也會導致口腔黏膜。一些朋友會佩戴牙套矯正牙齒，也容易對口腔黏膜造成一定損傷，導致口腔潰瘍的出現。
4、遺傳因素
口腔潰瘍和遺傳也有一定聯系，調查顯示，40%的口腔潰瘍患者具有家族遺傳史。
1、保持感染部位的衛生
早晚要正確刷牙，正確的刷牙能有效減少口腔中的細菌，需要注意的是應使用刷毛較軟的牙刷，以免劃傷口腔黏膜。飯后要漱口，減少口腔中的食物殘渣，降低口腔中病菌的數量。
