第5個信號則是便色發黑
當出現非食物、藥物性因素的大便顏色發黑時,可能是胃潰瘍正在向著胃癌轉變。
總之,出現任何加重癥狀、新發癥狀時,好前來醫院就醫檢查、治療,對于良性胃病,則重在預防、護胃,方法大致如下:
1、使用公筷吃飯
眾多人一起吃飯時,盡量使用公筷,避免相互夾菜,這樣能夠在一定程度上降低“病從口入”的發生風險。
2、每頓飯只吃7分飽
健康飲食包括定時和定量,一日三餐按時進行,同時每頓飯只吃7分飽,自我感覺飽饑適中,是我國傳統的養生、養胃、護胃方式之一。
3、飯后不要立即躺下
飯后立即躺下或者坐下,容易加重胃病,引發胃食管反流。建議每次吃完飯后,先站立30分鐘,或者適當進行散步,促進食物消化和吸收,切忌做劇烈運動。
4、定期來醫院復查、篩查
定期來醫院復查,有助于了解疾病情況,或者通過定期篩查可以及時發現、治療癌前病變,爭取獲得良好的預后。
除此之外,飲食上適量多攝入微量元素硒、維生素,積極戒酒,保持清淡健康飲食等,對胃癌可能也具有一定的預防作用。