2、出出汗感冒就好了

　　有些人認(rèn)為感冒之后出出汗，可以加快感冒恢復(fù)的速度，于是強(qiáng)忍著身體的不適去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。其實(shí)出汗之后身體會(huì)感覺舒服一些只是假象，并不能縮短病程。

　　感冒之后需要多休息，如果因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、過度工作導(dǎo)致身體過度勞累，身體的免疫能力會(huì)下降，會(huì)導(dǎo)致感冒加重，甚至有可能引發(fā)感染，對(duì)身體的危害更大。此外，感冒時(shí)運(yùn)動(dòng)還有可能增加患心肌炎、腦炎等并發(fā)癥，所以感冒并不是出出汗就好了，也不要在感冒期間還堅(jiān)持過度運(yùn)動(dòng)，多休息、注意飲食健康才能讓感冒快些好起來。

　　3、感冒堅(jiān)決不吃藥

　　有人認(rèn)為感冒是一種自限性疾病，所以感冒之后堅(jiān)決不吃藥。感冒確實(shí)是自限性疾病，但如果出現(xiàn)了咽痛、鼻塞、咳嗽等癥狀長時(shí)間不能恢復(fù)，會(huì)增加鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等疾病的患病幾率，所以感冒之后要根據(jù)不同的癥狀來治療，如果身體感覺非常不適也不建議硬挺。

　　結(jié)語：感冒是一種非常常見的疾病，不建議大家通過服用感冒藥物來預(yù)防感冒，想要預(yù)防感冒需要做好個(gè)人防護(hù)措施。感冒期間要注意多休息，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以對(duì)癥服用藥物來治療，不建議盲目輸液治療。

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