對于這種情況，一般來說，及時糾正坐姿，平時不要久坐，適當活動放松下肢體，或就可以得到改善。
也可能跟植物神經功能紊亂有關，這在女性身上較為常見一些，通常跟壓力太大、情緒變化有關，一般來說如果身體健康，本身心血管沒有出現問題，對身體的影響不大，不用多久是可以自行恢復正常的。
建議這類人群平時要注意勞逸結合，不要總是過度勞累，盡量少熬夜，也要學會控制自己的情緒，不要總讓自己處于發脾氣、焦慮不安的狀態中，適當放松，給自己減減壓，保持一個好心情，注意休息，有更好的身體，才有更多的可能性。
如果家里人有心臟病史的話，保險起見，及時檢查下會更好。
有的人會發現心臟會咯噔一下，和心臟病有關嗎?
同樣的，如果只有這一情況，沒有其他任何不適，而且出現次數很少，一般不是，不必太緊張害怕，建議平時的規律要作息，避免情緒過激。
心臟對人體非常重要，它若出現問題，帶來的影響是很大的，大家有憂患意識是好事，但不用過度擔心，自己嚇自己，可能有時候你以為是大問題，其實只是小問題，保持好心態，及時找出病因并干預，避免變成大問題。
綜上，胸口刺痛幾秒，一般不是心臟病，而是可能身體在提醒要注意多休息、保持一個好的情緒了。若是同時還伴有其他異常，經常出現，就要重視了，早點進行排查。
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