肝臟是人體中重要的代謝和排毒場所，同時也是比較容易出現疾病的一個器官，而脂肪肝就是其中的一種，常常發生在一些青年人身上，有些人對于脂肪肝并沒有足夠的了解，常常以為只有肥胖人群才會得，畢竟里面帶有“脂肪”兩個字，于是不少瘦子就認為自己可以高枕無憂了。
胖子才會得脂肪肝，有沒有道理?
其實這樣的說法有點過于片面了，確實，胖的人要比瘦的人更易得脂肪肝這樣的疾病，而且也有數據顯示50%—75%的肥胖患者出現合并脂肪肝，尤其是腹部肥胖的人。但如果過度節食導致短時間內體重降低的話，肝臟中的一些有害物增加，也會導致肝細胞損傷嚴重，誘發脂肪肝。
因此并不是只有胖子才會得脂肪肝這樣的疾病，生活中有些瘦子同樣要小心
1、長時間不吃早飯的瘦子
都知道早餐能夠給人體提供一天的能量，但往往有的人為了能多睡會懶覺，常常踩著點起床，于是就沒有時間吃早飯，尤其是自認為自己體質很好的瘦子。
而長時間不吃早飯的危害是很大的，尤其是對于一些上班族來說，一上午需要消耗大量的能量和營養物質，而早上沒有攝取到足夠的營養物質，這時候的身體蛋白質是缺失的，那么就會導致體內脂蛋白無法正常合成，體內的甘油三酯就會堆積過多，那么肝臟內的脂肪含量就會超標，導致脂肪肝的形成。
