關節腔中還會存在氣體，當氣體與關節滑液碰撞時便會發出咔咔的聲音，屬于生理性的彈響。所以掰手指對指部的關節影響不大，但是如果在掰手指的時候，感覺明顯的疼痛會出現腫脹，不適等情況，可能手指關節處存在異常，建議及時地去醫院檢查。
問題又回到了原位，掰手指與關節炎的發生并沒有必然的關系，那是否代表可以經常掰手指?建議偶爾地掰掰手指是可以的，有助于鍛煉，刺激關節周圍的血管，促進局部的血液循環，有助于解痙、消炎，增強關節的靈活度。但要注意，動作要輕，不可過于用力，造成韌帶的損傷，或造成肌腱錯位。嚴重的話還可能會影響手指關節周圍結構的損傷，從而影響手指的正常功能。
如果手指存在異常， 禁止掰手指，例如手指處韌帶損傷，此時需要讓手指靜養，不可大幅度的活動，但是有些人會覺得掰手指，促進關節活動，促進韌帶恢復。其實這個時候，是手指韌帶的生長修復期，如果長期的掰地指，可能會影響修復，手指關節處兩側韌帶出現代償性生長，出現厚疤痕，手指關節變得腫大，不易消腫。
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