正常情況下，頸部、肩部并不會感覺到寒冷，如果你發現肩膀很冷，頸椎因為寒冷甚至沒有感覺，這樣的表現都說明可能是頸椎病找上身了。
頸椎出現病變，會影響到大腦，大腦神經中樞受到強烈擠壓，伴隨著供血異常，會折射大腦，促使大腦出現缺氧，時不時有嘔吐的情況，甚至會出現頭暈頭痛，都需要特別注意。
本身血壓高的人，如果頸椎再出現異常，會影響到頸部的血管、神經，受到很強烈的壓迫，此時會發現血液流動速度受到阻礙，血壓會處于升高狀態下，甚至會因為升高異常出現意外暈倒、昏厥。
如果在看東西的時候發現看東西模糊不清、這種視力下降情況也需要特別注意，視力下降太快，視力模糊可能也是頸椎出現問題導致的。神經中樞受到很強烈的壓迫，會導致血液循環不通暢，大腦出現了供氧不足，影響到視力。
在平時，科學預防保健顯得很關鍵，例如在平時對于頸椎可以進行按揉，對于頸部做一些運動也比較有效，例如按揉肩頸很有幫助。在平時也可以進行擴胸運動，在做擴胸運動的時候，可以疏通氣血，改善身體不適。
越來越多的人得了頸椎病，往往和這些壞習慣有關，在平時生活中一定要提前避免，當頸椎病來臨的時候，這些異常需要提前關注。科學護理身體，遠離頸椎病困擾，可以做好這些事情進行改善調節，就算做一個也是極好的，不能忽視。
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