很多老人增長到一定年齡后，他們的皮膚上就會形成老年斑，一般會生長在手上、腿上，甚至臉上，通常老年斑是黑褐色的斑塊，大小形狀不同。但是近年來，不少的年輕人身體上也長出了老年斑。
例如周先生今年才三十五歲，日常非常喜歡戶外運(yùn)動，總是出去跑步、旅游，還喜歡打羽毛球，但是不喜歡涂抹防曬品，覺得只有女生才會涂防曬，導(dǎo)致皮膚現(xiàn)在變得烏黑烏黑的。這些天周先生在出去玩的時候，發(fā)現(xiàn)自己的手背上出現(xiàn)了一小塊斑塊，以為是曬傷，結(jié)果到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是老年斑，這讓周先生非常的疑惑。
為什么才三十五歲，就長出了老年斑?
老年斑不只是老年人會有，若年輕人不關(guān)注防曬也有可能會使老年斑提前出現(xiàn)，另外還有可能是家族遺傳或者生活狀態(tài)不好。老年斑提前出現(xiàn)有可能家族中，存在老年斑的遺傳，若父母當(dāng)中存在提前出現(xiàn)老年斑的現(xiàn)象，其后代提前長出老年斑的概率也會增長。
現(xiàn)如今，一些年輕人喜歡在睡覺之前玩手機(jī)，刷一刷微博、看一會小說，要睡覺的時候已經(jīng)是凌晨了，可是第二天還要早早的起床上班，這樣就會出現(xiàn)缺乏睡眠的現(xiàn)象。除此之外，手機(jī)的強(qiáng)光，還會減少人體褪黑素的排出，長時間這樣的話，就會出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象，最終會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，使第二天的精神狀態(tài)受到嚴(yán)重的影響，常常第二天會感覺頭暈，還會提早老年斑的出現(xiàn)。
